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POURQUOI S'ENTRAÎNER AVEC UN TAPIS DE COURSE ?


Le tapis de course, aussi appelé "tapis roulant", est un appareil de fitness qui permet de courir à domicile. En intégrant des séances de tapis de course à votre programme d’entraînement, vous pourrez plus facilement perdre du poids, renforcer vos muscles ou encore améliorer votre endurance. Du côté des adeptes de running, le tapis de course peut s’avérer être une excellente alternative à la course en pleine nature puisqu’il vous permet notamment d’éviter la pluie, le vent, le froid ou encore les fortes chaleurs estivales. Votre cadence est par ailleurs plus facile à maintenir avec un tapis de course.


COMMENT CHOISIR UN TAPIS DE COURSE ?


Dans notre catalogue en ligne, vous ne trouverez pas moins d’une dizaine de références de tapis de course et de marche. Pour faire le bon choix parmi tous ces modèles, nous vous conseillons tout d’abord de comparer les performances de chaque produit : 8 km/h, 16 km/h, 18 km/h, 22 km/h. En parallèle, pensez aussi à prêter attention à ces quelques caractéristiques :

  • le degré d’inclinaison (10°, 15°, etc.),
  • le nombre de programmes,
  • la surface de course (largeur, longueur),
  • la pliabilité,
  • et le type de pratique (bien-être, semi-professionnel, etc.).

De cette façon, vous devriez plus facilement dénicher un tapis de course parfaitement adapté à vos attentes.


DES APPAREILS DE FITNESS POUR TOUTES ET TOUS CHEZ DECATHLON !


De nos jours, le tapis de course séduit autant les adeptes de running que les passionnés de fitness. Indépendamment de la météo, il permet de brûler efficacement des calories, tout en améliorant son système cardiovasculaire. Si vous souhaitez varier vos séances de sport à domicile, nous vous invitons aussi à regarder du côté du rameur, du vélo d’appartement, du vélo elliptique ou encore de la station de force. Avec de tels équipements DECATHLON, vous atteindrez plus simplement vos objectifs du moment !