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De façon régulière ou occasionnelle, faire du vélo permet de travailler l’ensemble du corps, de le tonifier et de renforcer le muscle cardiaque. Ces bienfaits physiques sont complétés par de nombreux bienfaits psychologiques ; en effet, à l’instar de toute autre activité sportive, le vélo aide à se libérer du stress, à évacuer les tensions et à ressentir un apaisement général. De multiples facteurs qui font du cyclisme une discipline particulièrement populaire auprès de toutes les générations, qu’il est possible de partager en famille ou entre amis. Faire du vélo, c’est également bénéficier d’un contact privilégié avec la nature !