Jiu-Jitsu Brésilien

QU'EST-CE QUE LE JIU-JITSU BRÉSILIEN ?

Le jiu-jitsu brésilien est une forme d'arts martiaux, un sport de combat originaire du Japon (jiu-jitsu traditionnel) et développé au Brésil (d'où le nom de jiu-jitsu brésilien). Le jiu-jitsu brésilien se concentre sur le combat au sol dans le but de mettre l'adversaire au sol et de le dominer jusqu'à ce qu'il abandonne (le plus rapidement possible). L'essence de cet art martial est l'autodéfense, l'idée étant que les petits (ou faibles) peuvent l'emporter sur les grands (ou forts) si l'on apprend et applique les bonnes techniques et les bons mouvements. Cet art martial est devenu un véritable sport qui se pratique également en Belgique.

À QUI S'ADRESSE LE JIU-JITSU BRÉSILIEN ?

Le jiu-jitsu brésilien convient à tous les âges, en fonction de l'intensité. Grâce à cet art martial, vous apprendrez des techniques d'autodéfense et améliorerez votre condition physique, votre confiance en vous et votre force mentale. Il est recommandé de s'informer auprès d'un instructeur ou dans une école qui propose du jiu-jitsu brésilien, et éventuellement de prendre un cours d'essai pour déterminer si cet art martial est fait pour vous. Le sport est généralement ouvert à toute personne désireuse d'apprendre et de s'engager à l'entraînement.