Pilates

Bienvenue dans l'univers gym pilates

Pour tonifier votre corps ou vous remettre en forme, Decathon vous propose toute une gamme de petit matériel de fitness : tapis de sol, haltères, poids lestés, medicine balls, appareils à abdominaux, cordes à sauter, ballons de gym, bandes élastiques... Faciles à manipuler, ces accessoires de fitness vous permettont de réaliser un grand nombre d'exercices à la maison.

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La gym pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. Ce sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Matériel de pilates

Décathlon met à votre disposition tout le matériel dont vous avez besoin pour pratiquer le pilates. Des gym balls (pour les étirements, le renforcement musculaire et le maintien postural), des tapis, des bandes élastiques, des balles lestées et bien d'autres !