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Bienvenue dans l'univers Gym Pilates !

Découvrez notre gamme d’accessoires Pilates et commencez dès maintenant la méthode Pilates à la maison ou en salle. Choisissez nos tapis de sol idéaux pour le Pilates grâce à leur épaisseur, nos swiss ball ou nos élastiques en fonction de vos besoins et découvrez tous nos accessoires pour la pratique du sport Pilates.

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Pourquoi pratiquer le pilates ?


Ce n’est un secret pour personne : le pilates est bon pour le corps et l'esprit !

La méthode pilates

Le Pilates Sport est un sport à part entière, et pas que réservé aux personnes âgées. La Méthode Pilates convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. La Méthode Pilates a pour but de “rendre fort comme un colonne grecque et souple comme un chat”. Recherchez vous un ventre plat ou avez vous des soucis de dos? Le Pilates Sport est fait pour vous!


Améliorer ses capacités corporelles

La Méthode Pilates est accessible au plus grand nombre. Le sport est accessible à tous les niveaux : Niveau débutant, C'est possible de commencer avec le niveau de pilates débutant avec simplement un tapis de sol. Le débutant en pilates apprendra à respirer et à bien se positionner pour bien faire les exercices lors des cours de Pilates. La méthode Pilates est également adapté pour les personnes ne faisant pas ou peu de sport et également les personnes âgées. Intermédiaire, Avec l'utilisation d'une swiss ball, niveau pilates intermédiaire, jusqu'à arriver au Pilates Expert avec l'utilisation des haltères pour travailler encore plus les muscles profonds. On parle alors de renforcement musculaire. On pourra aussi utiliser un réformer selon la méthode Pilates.


La Méthode Pilates vous accompagne aussi pendant vos vacances.

Vous êtes en vacances et vous avez oublié votre tapis de pilates? Pas de problème. Decathlon est présent dans beaucoup des Pays dans le monde. Par exemple si vous êtes en France vous pouvez vous connecter à decathlon.fr, en Espagne à decathlon.es, en Allemagne à decathlon.de.

L'innovation au juste prix

Conseils de nos sportifs

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Vous aimeriez, en l’espace de quelques séances, toucher vos pieds sans forcer, les jambes bien tendues ? Alors la gym douce est peut-être faite pour vous !

Apprendre à gérer le stress : conseils, solutions

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5 bonnes raisons de s'asseoir sur un gym ball

Le Gym Ball est très efficace: beaucoup plus qu'on ne pourrait l'imaginer. Pour l'essayer, commencez par vous asseoir dessus, vous allez comprendre pourquoi

La méthode pilates : pourquoi est-elle efficace ?

Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.

En janvier, je me remets au Pilates !

Après quelques petits excès cette année, vous êtes cette fois-ci bien décidé à reprendre en main votre forme physique !

Découvrir le Pilates

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3 excellentes raisons de se remettre au pilates

Parmi vos bonnes résolutions de ce mois de janvier : faire du sport, affiner votre silhouette et remédier à ces douleurs dorsales de plus en plus fréquentes

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Allyson
Belgique 21/01/2021

Commande arrivée en point relais dans un carton déchirer et avec des articles manquant. J’ai donc contactée le service client qui a tout de suite réagis au problème qui a été rapidement réglé.

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