1 item

WAT IS NATIVE WHEY?


Alle liefhebbers van krachttraining kennen whey, al is het alleen maar van naam. Aan de andere kant is het moeilijker om het verschil te zien tussen de vele whey-producten op de markt: natief, isolaat, gehydrolyseerd en meer. Hier nodigen we je uit om native whey te ontdekken, die wordt beschouwd als de puurste van allemaal. Na thermische filtratie heeft deze laatste een hogere concentratie aminozuren. Het wordt ook gemakkelijker opgenomen door het lichaam, dus alle voordelen van whey (antioxiderende eigenschappen, etc.) blijven behouden.


HOE KIES JE NATIVE WHEY?


Hoewel het duurder is, biedt native whey veel betere resultaten voor sporters. dankzij het enorme succes, bieden veel merken het tegenwoordig aan. Om de juiste keuze te maken, moet je weten dat ze qua samenstelling op elkaar lijken, maar dat de doseringen niet hetzelfde zijn. Als gevolg hiervan hebben sommige native whey-producten een hoger eiwitgehalte dan andere. Je moet ook letten op het koolhydraat- en vetgehalte van elk product. Vergeet tot slot niet om een smaak te kiezen die bij je past (vanille, aardbei, enz.) zodat je je shakes elke dag lekker blijft vinden.


SPIERMASSA OPBOUWEN MET DE PRODUCTEN VAN DECATHLON


Met native whey kun je je eiwitinname verhogen, met als doel spiermassa op te bouwen. De andere ingrediënten helpen je bij je recuperatie na de training door direct in te werken op je spierweefsel. Je moet ook weten dat je massa kunt opbouwen met eiwitrepen en door bijvoorbeeld pindakaas op je boterham te smeren. Als snack of als ontbijt zullen deze eiwitrijke producten met elk hun eigen smaak helpen om al je sportieve doelen te bereiken.