Qu'est-ce qu'une montre connectée et comment la choisir ?

Utilisée comme prolongement du smartphone au quotidien ou comme accessoire de sport à part entière, la montre connectée est partout. Mais qu'est-ce que c'est réellement, quels sont les différents types disponibles et laquelle choisir ? On vous dit tout...

Que ce soit pour écouter de la musique, exécuter des applications, recevoir les notifications de leur smartphone, payer des achats ou pour suivre l'évolution des leurs performances physiques, la montre connectée plaît aux accros des nouvelles technologies qui aiment se faciliter la vie. On en voit partout, de tous les styles, de toutes les formes et de tous les prix. Cependant, toutes n'ont pas les mêmes fonctionnalités ni la même utilité.
Immersion dans le monde de la smartwatch pour vous aider à vous y retrouver, et à trouver la montre qu'il vous faut.

Avant toute chose, qu'est-ce qu'une montre connectée ?

Comme l'a si bien mentionné la marque à la pomme dans l'une de ses pub, la montre connectée est avant tout "une montre qui donne l'heure ... mais pas que". A raison, car la montre connectée (aussi appelée montre intelligente ou smartwatch) est une montre électronique dotée de fonctions de communication élaborées qui lui permettent de s'associer à un smartphone par liaison bluetooth.

Cette connexion permet alors de recevoir ou d'émettre des appels téléphoniques, d'être notifié d'une action du smartphone, d'envoyer ou de recevoir des messages ainsi que d'exécuter et de contrôler des applications. Bref, indépendamment du caractère sportif que lui a valu son évolution, cette montre s'apparente à un véritable ordinateur miniature voué à faciliter l'utilisation de votre smartphone sans avoir à le sortir de votre poche.

Incursion de la montre connectée dans le domaine du sport et de la santé

Avec le temps, la montre connectée s'est vue dotée de capteurs de mouvements (accéléromètre et/ou gyroscope), d'un GPS pour certaines et d'un lecteur optique de rythme cardiaque pour d'autres. Ce qui lui a permis de s'immiscer dans de nombreux domaines, tels que le sport et la santé.

Depuis lors, la montre connectée constitue un outil exceptionnel pour les sportifs, ceux et celles qui souhaitent faire du sport ou ceux qui veulent pouvoir consulter leur activité physique à n'importe quel moment de la journée en un seul coup d'œil.

Les différentes montres connectées pour le sport

Même si tous les types de montres qui suivent sont des montres de sport, certains se différencient par le fait qu'ils disposent d'une fonctionnalité très spécifique que les autres n'ont pas, même s'ils ont des bases communes. Le choix d'un type plutôt qu'un autre se fera donc sur base des fonctionnalités dont vous avez besoin, du/des sport(s) que vous comptez faire avec et de l'intensité avec laquelle vous allez le(s) pratiquer.

La montre de sport

La montre connectée de sport vous permet de prendre vos premières mesures lors des entraînements spécifiques dans vos sports, mais aussi ce dont vous avez besoin dans votre vie quotidienne. Les mesures porteront sur le temps consacré à votre entraînement et sur le fractionnement du programme d'entraînement.

La principale différence avec la montre cardio ou GPS est la simplicité d'utilisation, car les fonctions de la montre de sport sont axées sur les temps d'entraînement et non sur la mesure exhaustive de vitesses spécifiques, de pouls, de moyennes, etc.

Cela en fait un bon produit pour votre première expérience dans le monde de la montre connectée de sport et pour commencer à apprendre l'entraînement fractionné.

Nos montres de sport
La montre cardiofréquencemètre

Le cardiofréquencemètre sert principalement à mesurer votre pouls. Connaître sa fréquence cardiaque de manière instantanée et à tout moment lors d'une séance de sport est intéressant (et parfois indispensable) pour gérer au mieux son effort.

La montre connectée à cardiofréquencemètre est donc un appareil utile pour mesurer en temps réel l'intensité de l'effort fourni lors d'une activité sportive et utiliser ces données pour optimiser son entraînement, tester sa condition physique, perdre du poids ou gérer le niveau de récupération après un effort physique.

En permettant de structurer et de personnaliser l'entraînement, le cardiofréquencemètre rend l'entraînement plus efficace.

Nos montres cardiofréquencemètres
La montre gps

L'objectif principal de la montre de sport avec GPS est de suivre (via un système de positionnement par satellite) vos déplacements et d'enregistrer les endroits où vous êtes passés, afin de pouvoir refaire le même parcours. Très utile pour ceux qui n'ont pas un bon sens de l'orientation ou qui s'aventurent en territoire inconnu, la fonction "back track" vous évite de vous perdre en vous ramenant à votre position initiale.

La montre de sport avec GPS intégré est adaptée, voire indispensable, pour ceux qui souhaitent pratiquer des sports de plein air et enregistrer leurs performances le plus précisément possible ou visualiser l'itinéraire emprunté. En revanche, si vous pratiquez principalement votre sport en intérieur, le GPS intégré est moins utile.

Nos montres gps

Traqueur d'activité : plus bracelet que montre, mais connecté quand même

Si vous êtes curieux de connaitre votre état de santé et de savoir si vous faites suffisamment d'exercice, le traqueur d'activité est amplement suffisant. Discret et facile à utiliser, ils est particulièrement intéressants pour les personnes non sportives qui veulent connaître le nombre de pas effectués, leur dépense calorique et les inciter à en faire plus. Tout est ensuite analysé via une application spécifique sur smartphone. Véritables coachs personnels, certains modèles génèrent même des alertes pour vous rappeler ce que vous devez faire, vous lancer des défis ou encore surveiller votre sommeil, votre alimentation et vous donner des conseils avisés.

Et pour les enfants ?

Aujourd'hui il existe également des trackers d'activité pour les enfants. Vous encouragez votre enfant à faire plus d'exercice et à développer des habitudes saines. Toute votre famille reste active et tout le monde bouge ensemble. Et il y a d'autres avantages :

Vous pouvez souvent également avoir un aperçu de la qualité du sommeil de votre enfant et suivre ses tendances.

La durée de vie de la batterie est généralement assez grande pour que les enfants puissent s'en tirer longtemps.

Des défis amusants invitent votre enfant à bouger davantage.
Badges, clock faces et avatars personnalisés... le plaisir est garanti !

Avec des minuteries et des chronomètres intégrés, vous pouvez également relever des défis amusants ou des tâches utiles telles que lire pour l'école pendant 10 minutes.

Vous trouverez sans aucun doute un tracker pour enfants dans notre collection !
Vous trouverez également des minuteries, des chronomètres et des montres de course moins chers pour enfants dans notre collection de montres d'athlétisme.

Comme vous l'avez vu, il existe une montre connectée de sport ou de santé pour tout le monde. Ainsi, si vous souhaitez suivre vos activités quotidiennes mais sans plus, choisissez un tracker d'activité. Au contraire, si vous êtes un athlète confirmé et que vous souhaitez suivre vos séances d'entraînement, optez pour la montre de sport qui correspond le plus aux spécificités de votre sport de prédilection, sans trop lorgner sur des fonctionnalités dont vous n'avez pas besoin. Car, comme toujours dans le domaine technologique, plus on veut de fonctionnalités particulières, plus le prix grimpe.

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10 000 pas par jour : une légende urbaine ?

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