Une multitude de possibilités dans un espace réduit…
Attention à la sécurité, fixez avec votre enfant les règles et le cadre du terrain de jeu. La règle la plus importante concerne sa sécurité. Quels que soit les exercices de baby gym proposés, libérez l’espace autour de la zone de pratique en poussant les meubles ou en déplaçant les objets à risque. Ensuite, expliquez-lui ce que vous allez faire, comment et où pour qu’il reste dans la zone d’entraînement et éviter qu’il se retrouve à sauter dans les escaliers...
De nombreux exercices sont possibles. Déterminez les objectifs, car, en plus, de développer des réflexes et d’apprendre à gérer les distances, cette activité aura pour effet de travailler son système cardio-vasculaire et musculaire. Son coeur s'accélère légèrement et les muscles de ses jambes se renforcent. Il ne s’agit, donc, pas d’épuiser votre enfant mais de prévoir une séance spécifique avec un ou deux types de sauts, par exemple. Prenez le temps et respectez le rythme, l’envie et la fatigue de votre enfant. Cela contribue, également, au bon développement de votre enfant. Cela permet également de varier vos séances de baby gym.
