Basketball: comment combler son manque de technique?

Avant de penser à faire exploser votre compteur de paniers marqués, vous devez tout d’abord penser à défendre. Si votre équipe est en défense homme à homme, marquez un joueur adverse et donnez-vous comme challenge de parvenir à l’arrêter. Il ne s’agit pas seulement de« coller » votre joueur, mais de toujours parvenir à garder un œil sur le ballon. Par conséquent, en restant constamment de profil entre le joueur et le ballon, vous pourrez garder les deux en visu. Coupez la ligne de passe venant du porteur de balle en levant votre bras le plus proche du passeur et en restant au contact de votre joueur avec le torse.

Un joueur efficace ne lâche rien ! Votre technique actuelle ne vous permet peut-être pas de mettre de panier à 3 points, ni de distribuer des passes décisives, mais je suis sûr que vous pouvez sans problèmes faire preuve d’un maximum d’intensité et de motivation. Soyez présents dans le combat physique : arrachez des ballons au sol ou au rebond, jouez des coudes… c’est le meilleur moyen d’être utile à votre équipe sur le terrain.