Quels écouteurs choisir pour la course à pied ?

Vous êtes nombreux à apprécier courir avec de la musique dans les oreilles. Mais quels écouteurs choisir pour apprécier sa musique pendant son entraînement ?

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Près de 70 % des runners courent en musique

Vous aussi ?

Vous aussi, vous avez besoin d’écouter votre playlist préférée pour enchaîner les kilomètres de course à pied ? Vous n’êtes pas seul·e ! Selon une étude de l’Observatoire du running datant de 2020, 68% des coureurs occasionnels écoutent de la musique pendant leurs séances d’entraînement. Reste à choisir les bons écouteurs, c’est à dire des écouteurs qui resteront en place malgré les chocs provoqués par vos foulées, mais aussi des écouteurs qui résistent à l’humidité (sueur et pluie).

Les écouteurs avec fil

Eh oui, les “bons vieux” écouteurs filaires ont toujours le vent en poupe chez certains coureurs. C’est qu’ils présentent de nombreux avantages, surtout s’ils sont conçus pour le sport et offrent donc un bon maintien.

Ils sont plutôt bon marché, en plus d’être légers (pas de batterie pour les alimenter). Qui dit pas de batterie, dit jamais à plat pendant votre séance de running (il n’y a rien de pire).

Reste le fil, qui peut en rebuter certain·e·s s’il ballote de gauche à droite au rythme de vos foulées… Rassurez-vous, les écouteurs filaires que nous proposons chez Decathlon sont munis d’une pince pour accrocher le câble à vos vêtements.

Les écouteurs sans fil (Bluetooth)

Les écouteurs sans fil ont l’avantage de vous offrir une liberté de mouvement illimitée ! Les écouteurs bluetooth conçus pour le sport résistent à l’eau et à la sueur (norme IPX4) et pourront s’insérer parfaitement dans vos oreilles. Ils sont en effet fournis avec plusieurs tailles d’inserts en silicone pour vous assurer un maintien idéal, peu importe la forme de votre conduit auditif. Ces écouteurs offrent une excellente restitution du son : vous serez dans votre bulle.

Il ne vous reste plus qu’à prêter attention aux éléments extérieurs et à vous assurer que vos écouteurs sont suffisamment chargés pour vous accompagner en musique jusqu’au bout de votre sortie.

Les casques sans fil à conduction osseuse

Les casques sans fil à conduction osseuse vous permettent d’écouter votre podcast favori ou une musique qui vous booste tout en restant connecté·e aux bruits environnants. Un gros plus pour votre sécurité !

Mais, comment fonctionnent les casques à conduction osseuse ?

Contrairement aux casques audio traditionnels, les casques à conduction osseuse ne transmettent pas le son via les tympans, mais bien via les os du crâne. Rassurez-vous, votre cerveau n’y verra que du feu et traitera l’information de la même façon !

Pour faire simple (du moins, on essaie !), les hauts-parleurs des casques à conduction osseuse reposent sur les pommettes, “devant” les oreilles (et pas dans les oreilles ou sur les oreilles). Vos oreilles restent donc libres, ce qui vous permet d’entendre les bruits qui vous entourent.

Mais alors, comment le son de votre casque arrive-t-il jusqu’à votre cerveau, s’il ne passe pas par les tympans ? En fait, les vibrations émises par les hauts-parleurs traversent vos arcades zygomatiques pour ensuite atteindre les os de l'oreille interne, ce qui les fait vibrer et vous permet d'entendre le son émis par votre casque.

Un peu plus encombrants que des écouteurs, les casques à conduction osseuse restent très légers et offrent une excellente qualité de son. Dotés de micros, ils vous permettent aussi de prendre vos appels facilement.

Si vous aimez courir en musique, choisir des écouteurs adaptés ne pourra que renforcer votre plaisir. Plusieurs options s’offrent à vous, pour tous les budgets ou presque ! Lors de vos sorties, pensez également à rester à l’écoute de vos sensations… et du monde qui vous entoure. Bon run !