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Comment observer la faune en montagne ?
Grâce aux conseils avisés de Jérémy Calvo, naturaliste et chargé vidéo chez Quechua, vous allez découvrir comment bien observer les animaux en montagne...
Gérer son journal sportif sur Decathlon Coach
Nous vous donnons ici un résumé complet de ce que vous pouvez retrouver sur votre écran d'accueil web (www.decathloncoach.com), pour une meilleure lisibilité de votre activité sportive.
Randonnée dans les arbres
Les arbres nous procurent plein d’oxygène, on ne saurait s’en passer. Se balader dans les arbres, voir en prendre un dans ses bras, c’est pour la santé et le moral. Raison de plus pour se mettre au vert les semaines à venir. Profitez-en !
Randonner sur les Sentiers de Grande Randonnée (GR) belges
Amateurs de marche et de randonnée, les GR belges, c’est pour vous. Focus sur quelques sentiers, du nord au sud de la Belgique.
Doudoune, pull, polaire : pour randonner, comment choisir ?
Le choix d'une deuxième couche chaude en randonnée dépend de 3 critères : l'intensité de votre effort, la température extérieure et l'effet coupe-vent et déperlant de cette couche.
Comment s'équiper pour partir deux jours en bivouac avec des enfants ?
Vous aimez la nature et vous souhaitez partir plus souvent à sa découverte avec vos enfants ? Voici donc quelques conseils dont vous pourrez facilement faire usage lors d'une randonnée de deux jours.
Randonnée sur neige : bottes ou chaussures ?
Conditions météos, difficulté du parcours, état de la neige, autant de facteurs à prendre en compte pour bien se chausser lors d'une randonnée sur neige. On vous dit tout pour être bien dans vos pompes !
Un camping synonyme de retour aux sources avec des enfants en bas âge ? Voici comment faire !
Vie en plein air et en pleine nature, camping en famille et retour aux sources.Cela fait de moi l'épouse la plus heureuse au monde. Voici mes conseils pour une meilleure approche
La marche, votre partenaire de sport idéal
En cette période où les contacts avec nos proches sont plus que jamais limités, voire impossibles, nous faisons preuve d'une imagination débordante afin de trouver le moyen de nous retrouver l'espace d'un instant. Le sport (en extérieur) reste l'une des rares activités qui nous permet de nous rassembler (de façon limitée).
Comment remédier à la condensation des tentes ?
Sur mon installation, que faire si de la condensation s'est déposée à l'intérieur des parois de la chambre de ma tente ? Est-elle toujours imperméable ? La condensation est phénomène naturel. L'humidité de l'air ambiant se condense et se dépose sur l'intérieur de la paroi de la chambre de la tente, dès que le tissu de la paroi est plus froid que l'intérieur de la tente.
Idées d'activités pour randonner à la maison
Que vous ayez envie de mettre à profit votre temps libre pour des activités manuelles, cérébrales, ou les deux, nous vous avons concocté une liste de choses à faire sur le thème de la randonnée. Et bien sûr sans sortir de chez vous ;)
Camping (comme) à la maison
Découvrez nos meilleurs conseils pour camper cet été. En Belgique ou ailleurs, montrez-vous créatifs.
5 astuces pour motiver votre pré-ado en randonnée
Pour que votre randonnée soit réussie et que vos pré-ados prennent autant de plaisir que vous, cela vaut le coup de faire attention à quelques points, et de les occuper avec des activités ludiques !
Comment choisir une tente de camping ?
Retrouvez tous nos conseils pour bien choisir une tente de camping.
5 raisons de se mettre à la randonnée rapide
Si vous ne la pratiquez pas encore, mais souhaitez profiter à fond de vos vacances en montagne et voulez vous dépasser tout en ménageant votre corps, que l’on soit jeune ou moins jeune, tentez la randonnée rapide cet été. vous n’y trouverez que des avantages !
Comment rester en forme pendant les fêtes ? Recettes et conseils
Fin décembre, les repas de fête s'enchaînent. Et vous avez raison : il faut en profiter. Mais comment limiter les dégâts sur la balance sans pour autant vous priver ? L'équation est délicate. On la résout en compagnie de la nutritionniste Marie de Giey.
Sécurité : lire la neige
Durant l’hiver et le printemps, la neige est transformée par le soleil et le vent. Le manteau neigeux change. Pour avancer dans les meilleures conditions de sécurité et anticiper, mieux vaut savoir lire la neige. Les Accompagnateurs en montagne vous donnent les bonnes informations.
Comment choisir vos bâtons de randonnée ?
Pour vous aider à choisir les bâtons de randonnée qui correspondent le mieux à vos besoins et à votre type de pratique, nous vous proposons de passer ce produit à la loupe. Voici donc les éléments à prendre en considération pour faire le bon choix.
10 exercices d'étirement à faire après une randonnée
Pensez à Intégrer les étirements dans votre routine de retour de randonnée afin de mieux récupérer.
Comment bien laver et entretenir votre popote ?
Qu’elle soit toute simple en aluminium, dotée d’un revêtement anti-adhésif, ou encore en aluminium anodisé, votre popote est l’un des indispensables de votre camp. Alors, il est bon de veiller à en prendre en soin, pour qu’elle puisse vous accompagner longtemps dans vos plus belles aventures en montagne. Pour cela, nous avons quelques trucs et astuces ;)