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Comment choisir des chaussures hautes pour partir en trek ?
Vous partez en trek et il vous faut des chaussures hautes ! Mais vous avez besoin de plus de détails pour les choisir ? Vous êtes au bon endroit !
Bien préparer un trek dans le désert en 4 étapes
Ça y est, vous êtes enfin décidés à partir explorer le désert !Oui mais par où commencer ?Bah, déjà, en lisant cet article.
Comment choisir un t-shirt de randonnée ?
En coton, en synthétique, en mérinos, avec ou sans zip… Avoir le bon t-shirt est essentiel pour ne pas rester mouillé par sa transpiration en randonnée.
Manque d’énergie ? Dormez mieux
un sommeil profond et doux est un must pour préserver sa vitalité et sa joie de vivre. Et le meilleur moyen pour ça : de l’exercice en suffisance, du grand air et moins d’écran.
Comment choisir une lampe torche ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre lampe torche !
Top 10 de la récupération
Mieux comprendre et écouter son corps, pour mieux récupérer, permet de reproduire un effort sans puiser dans ses réserves, et donc de mieux performer et sans risque de provoquer un épuisement chronique qui serait source de blessures. Check List des incontournables de la récupération
Comment découvrir le monde à petit budget ?
On peut découvrir le monde de 1001 manières différentes, même avec un petit budget. Découvrez dans cet articles nos premiers conseils.
Pérou et Bolivie, interview : Simon, backpacker, raconte son aventure !
Le backpacking, c'est découvrir, se plonger dans l'inconnu, s'étonner, repousser ses propres limites. C'est aller à la rencontre d'autrui et de soi-même. Le backpacking, c'est inspirer et surtout être inspiré.
Comment entretenir et réparer un sac de couchage en plumes ?
Bien entretenir son sac de couchage en plumes c'est garantir sa longévite et ses performances thermiques ! Découvrez comment bien laver, sécher, stocker et réparer un sac de couchage en plumes.
Une aventure à 6 pattes
Marine Pigneur (32 ans) est mordue par la randonnée. Cette année, elle parcourt l’Europe à pied avec son husky « Helfy ». En partant de Dinant, elles ont emprunté le camino vers Saint-Jacques-de-Compostelle, avant de mettre le cap sur Rome et l’Europe de l’Est. Marine suit surtout son intuition et, plus que jamais, son chien.
Doudoune, pull, polaire : pour randonner, comment choisir ?
Le choix d'une deuxième couche chaude en randonnée dépend de 3 critères : l'intensité de votre effort, la température extérieure et l'effet coupe-vent et déperlant de cette couche.
Comment s'équiper pour partir deux jours en bivouac avec des enfants ?
Vous aimez la nature et vous souhaitez partir plus souvent à sa découverte avec vos enfants ? Voici donc quelques conseils dont vous pourrez facilement faire usage lors d'une randonnée de deux jours.
Randonnée sur neige : bottes ou chaussures ?
Conditions météos, difficulté du parcours, état de la neige, autant de facteurs à prendre en compte pour bien se chausser lors d'une randonnée sur neige. On vous dit tout pour être bien dans vos pompes !
La passion n'a pas de saison
Nous tenons chaque jour à rendre le sport accessible et à en faire avant tout un plaisir, quelle que soit la saison.
Idées d'activités pour randonner à la maison
Que vous ayez envie de mettre à profit votre temps libre pour des activités manuelles, cérébrales, ou les deux, nous vous avons concocté une liste de choses à faire sur le thème de la randonnée. Et bien sûr sans sortir de chez vous ;)
Trekkons sous la pluie !
Trekkeur débutant ou confirmé, les conditions météo pour votre prochaine expédition ne sont pas au beau fixe ? Pas question pour autant de vous laisser impressionner et d’annuler votre trek !
Comment entretenir et réparer une doudoune en plumes ?
Trekkeur aguerri, vous vous êtes fait plaisir en vous offrant une belle doudoune en plumes. Apprenti trekkeur, vous avez opté pour la plume et le duvet qui vous tiendront bien au chaud en randonnée. Que vous soyez l’un ou l’autre, vous avez pour objectif de conserver votre doudoune le plus longtemps possible. Suivez nos conseils pour profiter de votre vêtement pendant de longues et belles années !
Nos astuces pour cuisiner au campement
Découvrez nos astuces pour cuisiner facile au camping en répondant à des questions essentielles pour votre confort et votre sécurité.
En famille, entre amis ou en couple : à chacun sa randonnée !
Randonner, c’est l’opportunité de partager de beaux moments en famille, en amoureux ou entre amis.
Les règles de la cueillette
Vous voulez en savoir plus sur la cueillette en randonnée ? Suivez les conseils de Christophe naturopathe, herboriste et botaniste depuis 9 ans et fondateur du site Le Chemin de La Nature.