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Le rachat d’articles de sport chez Decathlon en 9 chiffres
Découvrez 9 chiffres - parfois surprenants - sur le rachat d'articles de sport chez Decathlon.
Faire du sport entre collègues
Les effets du sport sur votre organisme ne sont plus à démontrer. Mais en faire entre collègues présente des effets encore plus positifs. Bouger ensemble motive, détend et donne de l’énergie.
Cyclistes, connaissez-vous votre code de la route ?
Dix questions auxquelles vous devez pouvoir répondre avant de vous élancer en toute sécurité à deux roues sur la route.
À quel âge un enfant peut-il commencer le sport ?
On le sait, l’activité physique est bonne pour les enfants. Mais qu’en est-il d’une activité physique plus poussée ? de la notion d’entraînement ? de compétition ?
En route vers des vacances à vélo avec les points-noeuds
Peur de vous perdre ou de rouler à côté des voitures ? Un système de fléchage d’itinéraires cyclables très intuitifs permet de parcourir en toute sécurité des milliers de kilomètres à travers la Belgique.
Le syndrome de l'essuie-glace chez le cycliste : comment l'éviter ?
Connaître cette blessure et le meilleur moyen de ne pas l’avoir. On vous en dit plus dans cet aricle !
Comment remplacer un câble de frein de vélo ?
Avec le temps, les freins d’un vélo s’usent et peuvent se briser. Il arrive donc souvent de devoir changer un câble de frein. Voici comment procéder!
Sport et examens : taclez votre stress
Vous êtes en pleines révisions ? Voici nos conseils sportifs pour recharger vos batteries avant le sprint final des examens.
Comment s’alimenter sur un triathlon ?
Le triathlon est une discipline qui compte de plus en plus d’adeptes parmi lesquels on retrouve aussi bien des coureurs élites mais aussi des amateurs de tous les âges.
Comment (continuer à) faire de l'exercice physique quand on travaille chez soi ?
Peut-être que ce mot ne vous inspire que dégoût, mais nous y serons pourtant contraints encore pour un bon bout de temps. Télétravail. Comment faire de l'exercice physique alors que vous êtes assis derrière votre écran toute la journée ? Voici quelques suggestions.
COMMENT CHOISIR SA SELLE 60° POUR UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE DU VÉLO ?
Selle MD (Middle Distance), Selle Memory Foam SD (Short Distance) ou Selle LD (Long Distance) ? Trouvez la selle vélo qui vous convient !
Du mouvement dès le saut du lit
Les effets d'une activité sportive pratiquée dès le matin se prolongent tout au long de la journée. En vous mettant en mouvement dès le saut du lit, vous secréterez beaucoup d'endorphines, des hormones qui permettent de lutter contre le stress et qui mettent de bonne humeur. Sans oublier que vous dormirez mieux la nuit et que vous vous réveillerez plus en forme. Et la boucle est bouclée. Pas encore convaincu·e ? Lisez le témoignage de ces deux lève-tôt.
L'influence du sommeil sur notre organisme et nos performances sportives
Quelle est l'importance du sommeil pour les sportifs ? Quels sont les effets du manque de sommeil ? Le rôle des écrans sur notre sommeil est-il si important ? Le docteur Inge Declercq, neurologue et experte du sommeil certifiée répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser.
Portrait d'Arnaud De Lie : champion de Belgique de cyclisme 2019
Champion de Belgique juniors en 2019, Arnaud de Lie est un parfait ambassadeur pour Van Rysel, la marque vélo de course de Decathlon. Nous sommes partis à sa rencontre à Lescheret ...
Comment faciliter le freinage des enfants à vélo ?
Apprendre l’équilibre, pédaler, suivre une trajectoire… Apprendre à faire du vélo c’est déjà devoir penser à de nombreux paramètres. Et cela, sans compter le freinage… Au moment d’apprendre à faire du vélo, freiner s’avère être une des plus grandes difficultés rencontrées par les enfants.
Comment choisir un compteur vélo ?
Du plus complet au plus simple, un compteur vélo peut se révéler utile aussi bien pour une pratique sportive que pour celle du vélotaf ou des balades dominicales. Ne reste plus qu’à trouver celui qu’il vous faut !
Pourquoi les femmes font-elles moins de sport que les hommes ?
En 2023, les femmes pratiquent toujours moins de sport que les hommes. Le sport féminin est moins médiatisé et les stéréotypes ont la dent dure.
Comment choisir un sous-vêtement de vélo ?
Les sous-vêtements sont cruciales pour le confort de tout cycliste. Sans sous-vêtement adapté, l'évacuation de la transpiration est plus difficile.
Les classiques flandriennes : astuces & conseils
Presque tous les classiques de printemps ont une version adaptée aux cyclo-touristes. Envie d'y participer? Voici quelques conseils pour rouler à vélo sur les pavés!
Veste vélo, comment choisir ?
Comment choisir sa veste vélo en fonction de ses conditions et niveau d’entrainement ? Suivez le guide !