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LES SPORTS DE COMBAT ET ARTS MARTIAUX
OUTSHOCK
OUTSHOCK est la marque de DECATHLON spécialisée dans les sports de combat.
Pensé, confectionné et testé par nos chefs produits pratiquant la discipline, chaque produit a des avantages et un prix imbattable.
Découvrez ci-dessous les différentes disciplines de sports de combat, des conseils et les produits phares à ne pas rater !
LA BOXE
La boxe est un art martial typique où le sparring est essentiel. Il faut essayer d'éliminer son adversaire en le frappant. La boxe n'est pas seulement bon pour le corps, mais également pour l'esprit. Vous apprendrez par exemple à contrôler vos émotions et à développer la confiance en vous. Les jeune boxeurs peuvent commencer dès l'âge de 10 ans. Que vous pratiquiez la boxe anglaise, française, thaï ou le MMA (mixed martial arts), OUTSHOCK de DECATHLON vous propose tout ce dont vous avez besoin.
JUDO
Le judo est un art martial japonais créé en 1882. Judo signifie "la voie de la souplesse" en japonais et a été imaginé comme une discipline pédagogique travaillant le physique, le mental et le moral. Une des caractéristiques les plus distinctes du judo est qu'il est principalement composé de techniques de prises et de projections au sol. Découvrez tout le matériel nécessaire pour la pratique du judo : kimonos, protections, mais également des accessoires d'entraînement tels que des grips.
KARATE
Comme le judo, le karaté vient du Japon. Là où le judo est plus une question de physique, le karaté demande plus de la concentration. L'équilibre, l'endurance et la coordination sont donc importants. Cela se reflète dans les coups de pieds et de poings ainsi que dans les techniques de défense. Par conséquent, le karaté est davantage utilisé pour l'autodéfense. Le port d'un casque et d'un protège-dents est d'ailleurs recommandé.
TAEKWONDO
Tout comme le karaté, le taekwondo est une forme d'autodéfense issue des arts martiaux en Corée. Le taekwondo représente l'utilisation des mains et des pieds, dans le but de se défendre et d'améliorer sa personnalité.
L'entrainement au taekwondo consiste à pratiquer des techniques de coups de pieds (hauts) et de mains, mais aussi du sparring et de l'autodéfense. Même casser des planches est une technique. Il est donc important de se protéger lors de la pratique du taekwondo.
JIU-JITSU (brésilien)
Le jiu-jitsu est originaire du Japon et plus tard du Brésil (également appelé JJB) et est vu comme 'art doux' ou encore 'technique de souplesse'. Dans le JJ(B), diverses formes de base du judo sont combinés avec d'autres techniques de frappe, de poing et de coup de pied. La différence entre le JJ et le JJB est que le JJ se concentre principalement sur les techniques tandis que le JJB se concentre davantage sur le combat au sol. Dans les deux formes, vous apprenez à vous défendre.
LES CEINTURES
Le judo, l'aïkido, le karaté, le taekwondo et le jiu-jitsu utilisent tous le système de ceintures de différentes couleurs. Par exemple, un élève en art martial, qu'il soit jeune ou plus âgé, doit effectuer tout au long de sa carrière des petits tests sur sa connaissance et sa pratique. Si l'élève réussit, il peut échanger sa ceinture blanche contre une jaune.
L'échange de ceinture se produit régulièrement et constitue donc une vraie motivation pour suivre les cours. L'ordre des couleurs est : blanc - jaune - orange - vert - bleu - marron - noir. Grâce à ces bandes, également appelés 'des grades', vous pouvez clairement distinguer les élèves de niveaux différents.
Ceintures
LA BOXE PARTOUT
OUTSHOCK de DECATHLON vous propose une collection composée d'accessoires d'entraînement innovants, simples à utiliser et faciles à transporter. Car nous souhaitons que la boxe n'ait plus de barrières et puisse s'adapter à votre rythme et à vos envies, pour boxer partout, tout le temps, simplement.
Grâce à ces produits, le jardin, le parc, la rue, la plage, ou tout autre lieu, deviennent vos terrains de jeu.
Boxer partout est désormais très simple. Découvrez nos produits gonflables et faciles à transporter dans notre boutique dédiée : boxer partout !
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