Une erreur fréquente est que les joueurs se concentrent trop sur le mouvement du point, ce qui entraîne des mouvements inefficaces. Les joueurs doivent se concentrer sur les mouvements des articulations et utiliser les actions de manière à augmenter leur agilité et leur force globale. Les caractéristiques principales du SB Heavy Ball de Micah Lancaster comprennent la garantie d'un bon alignement dans le mouvement de tir, l'augmentation de la portée et de la puissance du tir, ainsi qu'une responsabilité équilibrée pour la rotation et des directives cohérentes pour le positionnement de la force principale d'un ballon de basket officiel.