Au cours d’un entraînement intensif , il y a formation d’acide lactique . Celui-ci se divise en lactate et en protons (d’hydrogène+). Ces protons veillent à une réduction du pH (acidité) musculaire et sanguin ayant un impact négatif sur les performances. Lorsque le pH diminue de 7,0 (au repos) à une valeur égale ou inférieure à 6,5 en état de fatigue, les muscles perdent leur contractilité et leur force empêchant ainsi le sportif de poursuivre son entraînement avec la même intensité. L’organisme possède des tampons au niveau musculaire et sanguin pour contrecarrer cette acidité.
La carnosine est un tampon musculaire. Elle est constituée de deux acides aminés: la bêta-alanine et l’histidine. La bêta-alanine est le précurseur limitant la vitesse, à savoir que la quantité de bêta-alanine présente déterminera la quantité de carnosine qui sera produite et que l’histidine est présente en abondance. Des études ont montré que la supplémentation en bêta-alanine peut augmenter les niveaux de carnosine musculaire. La carnosine est présente en forte concentration dans les muscles et agit comme un tampon du pH.
Le tampon constitué par la carnosine augmentera en raison de l’apport supplémentaire en bêta-alanine et permettra ainsi aux sportifs de maintenir leur entraînement intensif plus longtemps. L’ajout de zinc à Beta-Alanine Slow Release contribue à un métabolisme acido-basique normal.
Qui tirera profit de Beta-alanine?
Il a été scientifiquement démontré que la supplémentation en bêta-alanine est particulièrement adaptée aux efforts de haute intensité durant au moins plusieurs minutes, aussi bien chez les sportifs amateurs que chez les sportifs bien entraînés.
Beta-alanine peut avoir un effet bénéfique dans le cadre d’un exercice physique où l’acidification joue un rôle majeur:
Bêta-alanine, stabilisants (gomme arabique, gomme xanthane), agent de charge (cellulose microcrystalline), antiagglomérants (dioxyde de silicium, sels de magnésium d’acides gras), bisglycinate de zinc. |
Par 4 comprimés:Par 8 comprimés:Bèta alanine3200 mg6400 mgZink8 mg (80% *)16 mg (160% *)*Apport de référence
ETIXX
Ce contact est responsable de la conformité à la sécurité des produits. Pour obtenir de l'aide sur une commande ou un retour, veuillez contacter le service clientèle
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