L’extension des jambes est un mouvement fondamental pour renforcer les quadriceps et le ligament rotulien, offrant une meilleure stabilité aux genoux. Le curl des jambes travaille les ischio-jambiers, souvent négligés, aidant à prévenir les blessures, augmenter la force des jambes, améliorer la flexibilité et soulager les douleurs dorsales. Renforcez vos quadriceps avec l’exercice d’extension des jambes et travaillez les fessiers et les ischio-jambiers avec le curl. La transition entre les deux mouvements est simple et rapide, vous permettant de maximiser votre temps d’entraînement.
Caractéristiques
Spécifications
Ce contact est responsable de la conformité à la sécurité des produits. Pour obtenir de l'aide sur une commande ou un retour, veuillez contacter le service clientèle
Body-Solid
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Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
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