Le protège-barre est un accessoire particulièrement utile pour les personnes pratiquant la musculation. Il est idéal pour les squats avec la barre posée sur la nuque/haut du dos (utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes) ainsi que pour le hip thrust, lorsque la barre repose sur les hanches. Grâce à ce protège-barre, les exercices deviennent nettement plus agréables : moins de douleur, pas (ou beaucoup moins) de bleus sur la nuque et les os des hanches, et un risque de blessure réduit.
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