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Set Balance Board Pill avec rouleau en liège & demi-boule – Kit complet

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Description

Brunelli Surfer Balance Board en bois – balance trainer pour core training, stabilité et surf training

Le Brunelli Surfer Balance Board en bois est un équipement d’entraînement polyvalent pour améliorer l’équilibre, la coordination et le renforcement du core. Idéal pour le functional training, le fitness à domicile, l’entraînement de surf et les exercices de stabilité.

Grâce aux différentes tailles de board et aux accessoires comme le rouleau d’équilibre ou la demi-sphère, l’intensité de l’entraînement peut être adaptée individuellement – des exercices d’équilibre contrôlés aux mouvements dynamiques.

Caractéristiques principales

Entraînement efficace de l’équilibre pour le core, les jambes et la stabilité
Améliore l’équilibre, la coordination et le contrôle du corps
Idéal pour le functional training, le fitness à domicile et l’entraînement de surf
Différentes tailles de board pour différents niveaux d’entraînement
Accessoires optionnels pour adapter la difficulté
Rangement pratique et peu encombrant avec le Board Rack

Forme Pill Board La forme allongée et symétrique permet des mouvements d’équilibre fluides et contrôlés. Cette forme est idéale pour un entraînement stable et des mouvements réguliers.

Variantes de board

Variante 74 cm – compacte et maniable, idéale pour les petites surfaces d’entraînement
Variante 86 cm – surface d’appui plus grande et sensation plus stable

Accessoires

Rouleau en liège (36 cm longueur / Ø 10 cm) Le rouleau est placé sous la planche et permet des mouvements dynamiques de gauche à droite. Cela entraîne intensivement l’équilibre et active particulièrement les muscles du core. Cette variante est souvent utilisée pour le functional training et le surf training.

Remarque Lors de l’utilisation du rouleau, la planche peut glisser latéralement. Cela peut entraîner un risque de chute ou de blessure.

Demi-sphère d’équilibre (Ø 29,5 cm / hauteur 10,5 cm) La demi-sphère crée des mouvements de bascule contrôlés sous la planche. Les mouvements sont plus stables que sur un rouleau, ce qui la rend particulièrement adaptée aux débutants et aux exercices de stabilité.

Board Rack (support) Le Board Rack est un support de sol pratique pour ranger les balance boards et permettre un stockage ordonné et peu encombrant.

Domaines d’utilisation

Entraînement d’équilibre
Core training
Entraînement de stabilité
Surf training
Functional fitness
Home workout

Utilisation Placez la planche sur le rouleau ou la demi-sphère et essayez de maintenir l’équilibre.

Consignes de sécurité

Utiliser uniquement sur une surface plane et antidérapante
Laisser suffisamment d’espace autour de la zone d’entraînement
Les débutants devraient commencer près d’un mur
Vérifier l’absence de dommages avant chaque utilisation
Positionner correctement la planche et les accessoires
Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans
Les enfants doivent être surveillés par un adulte

Contenu de la livraison Selon la variante sélectionnée.

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