Tenues de gymnastique rythmique - GRS

QUI DIT GYM RYTHMIQUE DIT TENUE APPROPRIÉE

La pratique de la gymnastique rythmiquene se conçoit pas sans une tenue appropriée, proche du corps. Et ce, pour différentes raisons. La première étant que la/le gymnaste soit libre de ses mouvements et ne se sente pas gêné(e) dans la manipulation de sesengins(ballon,cerceau, ruban…). La seconde est qu’une tenue près du corps permet à l’entraîneur de mieux voir les mouvements et donc d’apporter les corrections nécessaires sur la position et le placement du corps du ou de la gymnaste.

L’ENTRAÎNEMENT DE GYM RYTHMIQUE NÉCESSITE-T-IL UNE TENUE SPÉCIFIQUE ?

Le choix de la tenue d’entraînement de gymnastique rythmique est assez libre, pour peu que ce soit près du corps. Ainsi, pour le haut, une brassière ou un débardeur font parfaitement l’affaire. Pour le bas, il existe plusieurs options, en fonction des goûts et des envies de chacun(e) : short avec ou sans guêtre, justaucorps, collants avec ou sans étriers ou legging. Il est également conseillé de porter des genouillères pour protéger les genoux des chocs.

TENUE RÉGLEMENTAIRE DE RIGUEUR POUR LES COMPÉTITIONS DE GYM RYTHMIQUE

Si pour l’entraînement, les tenues sont assez libres, il en est tout autrement pour les compétitions de gymnastique rythmique. En effet, lors de ces compétitions, les gymnastes ont l’obligation de porter un justaucorps et des demi-pointes. Le justaucorps peut être avec ou sans jupette, à manches longues, courtes ou même sans manches du tout. Les options sont assez nombreuses. Le but étant avant tout de laisser s’exprimer la créativité du ou de la gymnaste. Mais si il y a moyen d’assortir ce justaucorps avec son engin utilisé en compétition, c’est encore mieux.