Sacs de frappe et punching-balls

L’entraînement à la maison avec votre sac de frappe

Pour continuer votre séances de boxe, vous pouvez vous équipez d’un sac de frappe.
Ils en existent de différentes tailles en fonction de votre pratique avec de différents systèmes d’accroche. Si vous préférez le système sans accroche au mur, vous pouvez optez pour un sac autoportant.
Pour les amateurs de la boxe anglaise, nous conseillons les sacs de frappe pour travailler les poings.
Pour travailler l'intégralité des techniques pieds/poings (boxe thaïlandaise, kick kickboxing, full contact ), nous vous conseillons un sac de frappe long et lourde pour garantir la stabilité. Le sac autoportant sous forme une forme d’une poire, le punching ball, est souvent offert en tant que un premier expérience boxe pour les enfants ou pour les adultes. Petit et facilement transportable, offre une multitude de possibilités pour travailler la précision, les esquives, les enchaînements de base tels que les droits, les crochets.

Les matériels d’entraînement


Boucliers, pao, pattes d'ours... Certains matériels sont utilisées à l'entraînement en vue d'augmenter vos performances. Améliorer votre puissance de frappe et votre précision en travaillant avec votre partenaire à l’aide des pattes d’ours, très souvent utilisés au cours de boxe anglaise. Pour travailler vos enchaînements de pieds poings, nous vous recommandons les petits paos ou le grand bouclier pour absorber les frappes puissantes.