REPRENDRE LE SPORT

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Reprendre le sport avec decathlon

Nos conseils

Marche sportive

Reprendre le sport : plus facile avec la marche sportive !

Vous avez arrêté le sport par manque de temps ou suite à une blessure ? Vous souhaitez renouer avec l’activité physique en douceur ? Reprenez le chemin de l’exercice en toute sécurité en optant pour la marche sportive: une pratique accessible à tous, complète et tendre avec vos articulations.

Reprendre le sport : les conseils du coach

Reprendre le sport : les conseils du coach

Les bonnes résolutions de la rentrée? Reprendre le sport, sans hésiter! Pour vous y remettre une fois pour toutes, suivez les astuces de notre coach sportif

Débuter ou reprendre la course à pied ?

Débuter ou reprendre la course à pied ?

La course à pied, activité sportive accessible à tous, est bénéfique pour votre santé et votre bien-être au quotidien (vertus préventives et thérapeutiques).

marche nordique

Reprendre l’entraînement en marche après une longue coupure

Pour reprendre l’activité et vous refaire une santé, l’idéal est de commencer par un sport doux tel que la marche sportive ou la marche nordique.

Reprendre le sport, c’est plus facile avec le roller !

Reprendre le sport, c’est plus facile avec le roller !

Parce qu’il sollicite l’ensemble des muscles et particulièrement les membres inférieurs, le roller est un sport complet qui allie l’effort au plaisir.

Entrainement de natation pour se remettre en forme après l’été

Entrainement de natation pour se remettre en forme après l’été

Vous voulez retrouver la forme? Découvrez notre programme d'entrainement de natation pour travailler votre technique et prendre de la vitesse.

plaisir foot

Comment reprendre le football après un long arrêt ?

Chaque footballeur le sait, les aléas de la vie font qu’à un moment donné, il est très facile de s’écarter soi-même des terrains. Seulement, quand on a appris à jouer au foot avant d’apprendre à marcher, que le foot coule dans nos veines, la compétition finit par nous manquer.

reprise du sport

Comment se remettre au sport ?

Cette fois, ça y est, vous êtes bel et bien décidé(e), vous vous remettez au sport ! Une bonne résolution qui doit s’accompagner de quelques petites précautions pour éviter les soucis…

remettresonchevalenconditions-intro

Remettre son cheval en conditions

Ca y est ! C’est la rentrée. Finie la farniente, à manger de l’herbe au Soleil. Il est temps de retrouver le chemin de la carrière. Mais comme pour nous, retrouver le rythme de travail prend un peu de temps. Ensemble, remettons votre cheval sur le chemin du manège !

3 excellentes raisons de se remettre au pilates

3 excellentes raisons de se remettre au pilates

Parmi vos bonnes résolutions de ce mois de janvier : faire du sport, affiner votre silhouette et remédier à ces douleurs dorsales de plus en plus fréquentes