Comment choisir votre sac de couchage ?

Le premier critère qui peut vous aider dans le choix de votre sac de couchage est le poids.

Certains sacs de couchage sont conçus pour être légers et compacts afin de pouvoir être facilement glissés dans un sac à dos. Ces sacs de couchage s'adressent en général à celles et ceux qui partent randonner plusieurs jours en emportant toutes leurs affaires dans leur sac. Ces sacs pèsent souvent moins de 1 kg et leur housse de compression permet de réduire leur volume pour pouvoir les transporter facilement. 

À l'inverse, d'autres sacs de couchage sont avant tout conçus pour apporter du confort. Ces sacs de couchage ne sont pas particulièrement légers ou compacts mais ils offrent avant tout du confort et de la douceur, comme dans un vrai lit. Contrairement aux sacs de couchage de trekking qui ont souvent une forme de "sarcophage", ils sont rectangulaires et offrent plus d'espace pour pouvoir facilement se retourner et bouger. Si vous partez par exemple en camping et que vous transportez vos affaires en voiture ou si vous partez dormir chez des amis, ces sacs de couchage peuvent parfaitement répondre à votre besoin.

Un autre critère pour vous aider dans votre choix est la température extérieure. Si vous dormez dans une maison, sous une tente l'été dans le sud de la France ou sous une tente en montagne, votre choix sera totalement différent. 

Différents niveaux de température existent : de 0°C à 10°C, de 10°C à 20°C, ou plus de 20°C. A vous de choisir votre sac de couchage en fonction des conditions de température dans lesquelles vous dormez. Si vous prévoyez par exemple d'acheter un sac de couchage pour dormir en intérieur dans une maison, un sac plus de 20°C sera idéal. A l'inverse, si vous prévoyez de partir en trek en montagne à l'automne et que vous dormez dehors sous tente, un sac de couchage de 0°C à 10°C sera plus adapté. 

La température indiquée sur un sac de couchage correspond à sa température de confort. Si la température du lieu où vous dormez correspond à la température de confort, vous serez en équilibre thermique et vous n'aurez ni froid ni chaud en étant dans une posture détendue (sans être recroquevillé(e)). Si la température du lieu où vous dormez est inférieure à la température de confort indiquée sur votre sac, vous risquez par contre de vous recroqueviller dans votre sac.

Il est possible que la température de confort soit complétée par une température limite. Si la température du lieu où vous dormez est inférieure à la température limite indiquée sur votre sac, vous risquez d'avoir froid dans votre sac, même recroquevillé(e).

Ces températures dépendent aussi d'autres éléments : votre résistance au froid (qui peut être influencée par votre corpulence ou votre état de fatigue), votre équipement (si vous disposez d'un bon matelas isolant du sol), de votre habillement et des conditions climatiques (s'il y a de l'humidité ou vent par exemple).

La famille des sacs de couchage s'est récemment agrandie et de nouvelles solutions ont été conçues pour vous permettre de passer de belles nuits ! 

Si vous souhaitez acheter un matelas et un sac de couchage, les sleepin beds vous permettent d'avoir les deux en un. Ils se composent d'un matelas auto-gonflant et d'un sac de couchage. Il s'agit d'une option tout confort qui s'installe en quelques instants. Vous n'avez alors plus besoin de porter deux sacs différents pour votre matelas et votre sac de couchage ! Les sleepin beds sont jumelables : c'est la solution idéale si vous partez en week-end à deux ;) 

À l'inverse, si vous aimez partir en trek et que vous recherchez des solutions ultra-légères, les sleeping suits offrent une solution innovante de couchage. Il s'agit d'une veste associée à un pied d'éléphant, le tout permettant d'obtenir un sac de couchage ultralight. Les sleeping suits bénéficient d'un tissu déperlant, ce qui permet d'optimiser les performances thermiques du sac de couchage. Composés de duvet, ils offrent une bonne isolation thermique, ils sont facilement compressibles et restent très légers.