Qui est stephanie blockhuys?
C’est bien tranquille sur son tapis de yoga dans la Campine que Stephanie Blockhuys cherche sa place dans le monde et son rythme effréné. Et elle est sur la bonne voie. Le yoga lui a donné les outils pour mieux ressentir et se sentir mieux. Ainsi, la prof de yoga gère de mieux en mieux la douleur et l’angoisse chroniques. Elle apprend à s’accepter telle qu’elle est et à s’aimer chaque jour un peu plus. A travers son projet Wanderlust Yoga, Stephanie aide également les autres à être en phase avec leurs émotions, à déceler et développer la force qui sommeille en eux. Au programme, yoga et méditation dans un lieu sûr - en ligne ou live - et une attention particulière à la découverte de soi et du développement personnel.
Curieux de savoir comment intégrer simplement des petites parenthèses de mouvement en pleine conscience dans votre quotidien ? Ou envie d’un cours d’Easy Hatha ?