DECATHLON X GARDEN GOURMET: RECEPT QUINOA BITES BOWL

DECATHLON X GARDEN GOURMET: RECETTE BOWL AUX BROCOLI & QUINOA BITES

Alimentation saine et sport vont de pair. C'est pourquoi nous vous proposons des recettes saines, prêtes en un rien de temps !

Un esprit sain dans un corps sain : voilà une citation bien connue dans le monde du sport. En plus de faire de l’exercice, il est très important d’intégrer une alimentation saine dans votre routine quotidienne. Bien manger contribue non seulement à vos performances sportives, mais aussi à votre bien-être mental. Vous vous sentirez plus en forme sur toute la ligne !

DECATHLON X GARDEN GOURMET: RECEPT QUINOA BITES BOWL

RECETTE BOWL AUX BROCOLI & QUINOA BITES

2 personnes

Ingrédients

2 paquets de Brocoli & quinoa bites Garden Gourmet
4 poignées de mâche
4 mini concombres, tranchés
100 g de feta émiettée
300 g de tomates cerises colorées coupées en deux
100 g de graines de grenade
2 càs de pistaches grossièrement hachées
4 càs de houmous
quelques brins de menthe fraîche
1⁄2 oignon rouge, en rondelles
graines de sésame blanc

Préparation

1. Faire chauffer un peu de matière grasse dans une poêle et faire cuire les Brocoli & quinoa bites selon les instructions sur le paquet.

2. Répartir la mâche, les Brocoli & quinoa bites, le mini concombre, la feta, les graines de grenade, les tomates, le houmous, la pistache et l'oignon rouge dans les bols.

3. Garnir de menthe fraîche et de graines de sésame blanc. Bon appétit!

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