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Exercices à réaliser sur un rouleau d’entrainement pour vélo
Envie d'atteindre vos objectifs pour la belle saison? Voici des exercices pratiques et ciblés, à réaliser avec un rouleau d'entrainement
Comment réparer un pneu de vélo crevé ?
La crevaison est un incident banal, et sans doute aussi le plus énervant. Cette fiche vous explique comment réparer un pneu de vélo crevé en 5 étapes.
Recycle - Vieux vélos, nouvelles chances
Vous n’utilisez plus votre vélo ? Celui de votre enfant est tout simplement devenu trop petit ? Ramenez-le chez Decathlon ! Nous vous le rachetons sous la forme d'un bon d’achat valable sur tous nos produits et services en magasin et sur decathlon.be.
Comment régler un dérailleur arrière ?
Parce qu’il n’y a rien de plus embêtant qu’un vélo dont les vitesses passent mal ou sautent toutes seules, voici comment régler un dérailleur arrière !
Comment utiliser les vitesses d’un vélo et quand les passer ?
Quelle vitesse faut-il choisir pour une balade quotidienne ou un déplacement au travail ? Voici comment utiliser les vitesses d’un vélo de façon optimale.
Les bienfaits du VTT sur la santé des enfants
Outre l’aspect ludique, qui occupe quand même une part importante de la pratique, il faut bien l’avouer, le VTT offre aux enfants de multiples bienfaits physiques.
Gamme vélos Van Rysel
Comment choisir le vélo Van Rysel adapté à vos besoins ? Suivez le guide !
Quelle est la différence entre Triban et Van Rysel ?
Là où chaque vélo de course s'appelait B'TWIN, notre offre est maintenant divisée en deux nouvelles marques. Van Rysel et Triban fabriquent désormais leurs propres vélos. Triban se concentre sur le confort de l'utilisateur et ignore les ambitions de course, tandis que Van Rysel s'adresse avant tout au cycliste de compétition.
5 itinéraires cyclables sécurisés et plats pour les seniors dans le Limbourg
Découvrez les plus beaux itinéraires cyclables adaptés aux seniors dans le Limbourg. Du vélo à travers l'eau aux itinéraires plats à travers les landes.
Comment changer un pneu de vélo ?
Le cycliste n'est jamais à l'abri d'une crevaison. Voici comment démonter et remonter un pneu de vélo en quelques minutes!
Endurance, motricité… qu’apporte le sport aux enfants ?
Pas de doute, le sport représente une activité clef dans le développement moteur de l’enfant (l’UNICEF parle même de “rôle capital du sport et des jeux physiques dans la vie des enfants”).
Chaussettes vélo, comment les choisir ?
Le confort du pied est fondamental pour tous les cyclistes, occasionnels ou confirmés. Très sollicité durant l’effort, le pied se refroidit rapidement en hiver, et inversement, transpire facilement lorsqu’il fait chaud. C’est la raison pour laquelle les chaussettes vélo sont classées en deux groupes : chaussettes été et chaussettes hiver, suivant leur respirabilité et leur isolation. Mais d’autres critères sont à prendre en compte pour que vos chaussettes vélo s’adaptent totalement à votre pratique.
Comment choisir un pneu enfant ?
Sur les vélos enfants, le choix de pneus classiques (et non pas en plastique) permettent de garantir une bonne adhérence au sol. Tous les pneus ne se ressemblent pas : on vous aide à faire votre choix !
Quels éléments de sécurité pour mon enfant à vélo ?
Votre enfant est prêt à vous suivre sur routes et chemins pour ses premiers parcours à vélo ? Pour partir en toute confiance et assurer sa sécurité, équipez-le avec les accessoires qui le protègent dans cet environnement nouveau pour lui. Casque, coudières et genouillères, éclairages ou écarteur de danger… il existe de nombreux éléments pour l’initier en toute sécurité !
Comment choisir un porte-vélo : attelage, hayon ou toit ?
Vous vous apprêtez à partir en voyage ou en balade et vous avez besoin d'aide pour choisir votre porte-vélo ? C'est par ici qu'on vous explique tout !
L’indispensable à vélo : quel matériel en cas de problème mécanique ?
Si vous commencez à pratiquer le vélo de manière régulière, il est temps de prendre les devants… Emportez le nécessaire pour pouvoir réagir face à un ennui mécanique, même au beau milieu d’une forêt ! Voici le matériel indispensable à avoir sous la main lors d’une sortie vélo.
Sport sans blessure : comment éviter de se blesser ?
Courbatures, déchirures, crampes, élongations, claquages ou, plus grave encore, cassures : quelle que soit l’activité choisie, le sportif est régulièrement confronté à diverses blessures au fil de sa pratique. Difficile d’y échapper !
Comment choisir une boisson isotonique ?
Une boisson isotonique sert à compenser les pertes en eau, glucides et minéraux dues à votre effort sportif. Découvrez nos conseils !
Hydratation : à quoi servent les boissons isotoniques ?
Boisson isotonique, boisson énergétique, ou encore boisson de l’effort, il existe une multitude de termes pour désigner les boissons destinées aux sportifs. Ces boissons se démocratisent de plus en plus mais que signifient ces termes ? Sont-elles toutes équivalentes ? Comment les consommer ? On vous dit tout !
Comment changer ou régler un guidon de vélo ?
Vous voulez changer votre guidon de vélo ? Découvrez notre guide : outils, démontage et réglages pour un confort et une sécurité au top.