Acides aminés - EAA

Complément alimentaire idéal pour fournir au corps les 8 acides aminés essentiels (AAE) dont il a besoin : L-leucine, L-isoleucine, L-phénylalanine, L-méthionine, L-lysine, L-thréonine, L-tryptophane et L-valine. En poudre, en gélule ou sous forme de comprimés, découvrez ci-dessous dans le magasin en ligne DECATHLON toutes nos AAE disponibles!
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UN COCKTAIL D'ACIDES AMINÉS ESSENTIELS AVEC LES EAA


Parmi les vingt acides aminés utilisés dans notre corps, les EAA (Essential Amino Acids) constituent les neuf dont le rôle est indispensable au bon fonctionnement de notre métabolisme. Leur chaîne forme en effet les protéines et contribue à structurer les muscles, la peau et les cheveux, ou encore à améliorer l’immunité et l’oxygénation du sang. Lorsque vous pratiquez une activité sportive, les EAA favorisent ainsi votre récupération après l’effort, ainsi que le développement de votre masse musculaire. Des compléments essentiels, que nous vous proposons sous forme de poudre ou de gélules pour une prise rapide et facile à intégrer dans votre régime alimentaire.


POURQUOI CONSOMMER DES EAA DANS VOTRE ROUTINE SPORTIVE ?


S’il est possible d’assimiler ces acides aminés essentiels dans les aliments riches en protéines, un entraînement régulier peut nécessiter la prise des EAA en complément. Vous vous assurez alors votre dose journalière pour préserver et développer les fibres de vos tissus musculaires. Avant l’effort pour réduire les sensations de fatigue musculaire et optimiser la synthèse des protéines, ou après l’effort pour faciliter votre récupération, les acides aminés essentiels sont particulièrement recommandés pour la musculation et les sports d’endurance. En complément d’une alimentation équilibrée, vous pourrez alors veiller à votre bien-être et améliorer vos performances dans les meilleures conditions.


EAA : QUELLES DIFFÉRENCES AVEC LES BCAA ?


Les EAA contiennent les neuf acides aminés essentiels à l’organisme, soit la leucine, la valine, l’isoleucine, la lysine, l’histidine, la phénylalanine, le tryptophane, la méthionine et la thréonine. Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) représentent des chaînes ramifiées des acides aminés essentiels. Elles ne contiennent ainsi que trois d’entre eux (leucine, isoleucine et valine). Bien que les BCAA puissent limiter la perte ou la fatigue musculaire, les EAA sont donc plus complets et vous garantiront un complément alimentaire idéal pour votre nutrition sportive. Les formules concentrées de nos produits et leurs formats pratiques à doser vous accompagneront par ailleurs dans tous vos entraînements, pour des résultats visibles et à la hauteur de toutes vos attentes.