DIMENSIONS & POIDS PRODUIT
Dimensions produit déplié:
Longueur: 124cm
Largeur: 100cm
Hauteur: 115cm
Poids produit: 20kg
Dimensions produit plié:
Longueur :56cm
Largeur: 100cm
Hauteur :115cm
Dimensions carton:
80cm x 36 xm x 30 cm
Poids carton : 22Kg
COMPATIBILITÉ BARRES
Barre de 1m55 à 2m.
UN MAXIMUM D'EXERCICE POUR UN SEUL PRODUIT
PECTORAUX
- Développer couché à la barre ou haltères
- Développer incliné à la barre ou haltères
- Écarté avec haltères
- Pull over haltère
ÉPAULES
- Développer militaire haltères
- Élévations latérales haltères assis
BICEPS
- Curl biceps haltères assis
TRICEPS
- Kick back haltère (genou sur le dossier)
- Extension triceps derrière la tête
- Dips pieds au sol
DOS
- Rowing sur banc incliné haltère
Retrouvez tous les exercices dans la notice de montage
CHARGES MAXIMALES
Charge maximale 100KG
Poids maximal utilisateur 100KG
PRODUITS COMPLENTAIRES
Pour pouvoir réaliser tous les exercices possibles, nous vous proposons le KIT 50kg DECATHLON dont voici la composition:
- 2 barres lisses de 2 kg, longueur 35 cm et de diamètre 28 mm (haltères)
- 1 barre de 155 cm lisse en 2 parties de 7.8 kg
- 6 stop-disques,
- 4 disques de fonte 5 kg,
- 8 disques de fonte 2 kg,
- 4 disques de fonte 0.5 kg.