La BLACKROLL® MULTI BAND (270 cm) est conçue pour assouplir les schémas de mouvements fonctionnels en renforçant des groupes de muscles entiers, en entraînant la coordination des mouvements de manière à ménager les articulations et en améliorant la mobilité. Jusqu'à quatre boucles permettent une utilisation personnalisée, ce qui permet à la BANDE MULTI d'être utilisée par tous les groupes d'âge et tous les niveaux de condition, indépendamment de la longueur ou de la mobilité. Les avantages du BLACKROLL® MULTI BAND Parfait pour l'entraînement à la mobilité et pour l'entraînement combiné de la force et de la souplesse. Pas de marques désagréables sur la peau, grâce à des textiles doux pour la peau Matériau textile unique pour un confort d'entraînement accru INSTRUCTIONS GÉNÉRALES D'ENTRAÎNEMENT Vérifiez l'état des BANDES BLACKROLL® avant chaque entraînement et utilisez les BANDES uniquement en parfait état. Commencez par une résistance plus faible jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé les exercices. Ce n'est qu'alors que nous vous suggérons de passer à une résistance plus élevée et/ou à plus de répétitions. Effectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible. Respirez calmement et régulièrement pendant l'entraînement Expirez pendant la partie difficile du mouvement Évitez de retenir votre souffle Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez une douleur quelconque. Si vous avez des blessures ou des antécédents de blessures, consultez votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer le programme d'exercices. Que contient la boîte ? 1 x BLACKROLL® MULTI BAND, vert 1 x manuel d'instructions au format A7 Informations sur le produit Matériau textile unique pour un confort accru pendant l'entraînement Convient aux personnes allergiques - pas de contact de la peau avec le caoutchouc ou le latex Sensation de finesse sur le matériau Robuste et très résistant 270 cm x 3 cm, 260 g