Un banc tout en un ! Avec ce banc, tu n' auras pas de limites lors de tes entraînements. Le seul moyen de pouvoir bien s' entraîner de la tête aux pieds, c' est de disposer d' un matériel polyvalent et efficace ! Si tu préfères travailler à la maison plutôt qu' en club, ce poste de musculation universel te donnera de quoi faire si tu disposes déjà de tes propres poids et propres haltères. Tu pourras muscler tes bras, tes épaules, ton dos, tes pectoraux, tes abdominaux et tes jambes. Bien que cette station ne dispose pas d' une extension de traction verticale, une option poulie est disponible dans notre boutique pour tracter jusqu' à 60 kg de poids. Ce banc est disponible en 2 coloris : blanc ou noir. Caractéristiques du banc blanc GS005 avec supports :Dimensions du banc (L x l x H): 180 cm, 70 cm, 90 à 110 cm. Dimensions du coussin du dossier (L x l x H) : 68 cm, 28 cm, 4 cm. Dimensions du coussin Curl (L x l x H) : 28 cm, 44,5 cm , 4 cm. Poids : 40 KG. Charge maximum au total (dont poids humain) : 280 KG. 2 coloris au choix : noir ou blanc. Couche extérieure des pieds avec revêtement caoutchouc antidérapant quin' abîme pas le sol. Les barres d' accueil du banc disposent d' un diamètre de 25 mm - elles sont compatibles avec des poids de 26 et 31 mm d' alésage. Les accessoires :Coussin du dossier inclinable sur 6 positions différentes. Coussin Curl réglable sur 3 positions. Support pour barre Curl. Presse à cuisse réglable sur 3 positions. Repose haltère avec cran de sûreté ajustable sur 5 niveaux (90 à 110 cm). Poignées à Dips incluses sur le repose haltère. Les charges de poids Maximales :Pour la partie Butterfly (papillon) : 40 KG maximum / bras. Pour le leg curl (ischio-jambiers) : 60 KG maximum. Banc d' appui : 180 KG maximum. Repose haltère : 180 KG maximum. Quelques exemples d' exercices :Exercices abdominaux en position assise. Exercices pour les épaules (inclinaison du banc jusqu' à 90 degrés). Exercices avec haltère (banc de musculation à l' horizontal).