La barre de triceps bomber 30 mm x 86cm permet de muscler les biceps. Elle est notamment utilisée dans 2 exercices: extensions triceps et curl marteau ou hammer curl. Cette barre est dotée de 2 prises parallèles qui passent par le milieu offrant la possibilité d' ajouter des poids sur chaque extrémité. Les poids compatibles sont ceux d' un diamètre de 31 mm d' alésage uniquement (poids non inclus). Caractéristiques principalesChromage de haute qualité avec poignées moletées pour une bonne prise en main & inscription des repères. Compatible avec tous les poids de 31 mm d' alésage. Poids max. : 200 Kg. Longueur de la prise du disque : 20 cm. Mesure de la barre intérieure : 45 cm. 2 possibilités de prises en main. Poids : 12 kg. Diamètre : 30 mm. Bagues de serrage en forme d' étoile incluses. Dimensions : 86,5 x 18 cm. Entraînement des brasL' avantage d' une barre de triceps par rapport à un haltère est de pouvoir utiliser un poids plus élevé et donc d' augmenter l' intensité de l' entraînement. C' est l' allié idéal pour gagner en muscle des bras.