L'Active Pilates Ball de Gymstick convient à divers exercices tels que MindBody, bien-être, fitness et Pilates. Par exemple, le ballon peut être utilisé pour renforcer la colonne vertébrale et les muscles environnants. De plus, il peut également être utilisé pour entraîner les muscles abdominaux et les muscles autour du bassin.
Le diamètre du ballon Pilates compact est de 20 cm. Inclus sont des cartes avec différents exercices qui peuvent être effectués avec ce ballon. Vous pouvez également scanner le code QR fourni pour un lien vers des vidéos pour vous inspirer.
Bâton de gymnastique
Gymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !