La mini bande de résistance Gymstick est la version plus courte de la bande thera / dynaband. Vous pouvez utiliser ces bandes de résistance polyvalentes pour différents objectifs de fitness. Pensez, par exemple, à l'entraînement à l'explosivité, à la musculation, à l'augmentation de votre agilité, aux exercices de stabilité, aux exercices d'étirement et à la rééducation. La longueur de ces bretelles courtes est parfaite pour les exercices des jambes, mais aussi pour la stabilisation des épaules et l'entraînement des hanches et des fessiers. Et vous pouvez les utiliser pour soutenir d'autres exercices de fitness ou les rendre plus difficiles. Pensez par exemple aux exercices dans lesquels vous vous tirez vers le haut ou poussez vers le haut, mais aussi des exercices dans lesquels la stabilité joue un rôle. L'utilisation de mini bandes de résistance dans les exercices de stabilité est très populaire dans l'entraînement de base. Si vous voulez garder vos muscles en mouvement pendant les voyages ou les vacances, une mini bande de résistance Gymstick est également un bon choix. Ils sont petits, légers et polyvalents. Faciles à transporter et adaptées à un large éventail d'exercices.VariatieLes mini bandes de résistance Gymstick mesurent 25 cm de long et 5 cm de large. Ils sont disponibles en trois résistances différentes : light"", "medium" et "strong". La résistance de ces bandes dépend de combien vous les étirez. La résistance minimale ci-dessous est mesurée à 100 % d'allongement. La résistance maximale à un allongement de 300 %. Vous ne pouvez pas étirer les bandes de résistance plus de 300%. Br / br / Light (orange) donne une résistance de 3,5 kg à 7 kgbr / moyen (vert) donne une résistance de 4,5 kg à 9 kgbr / Strong (violet) donne une contre - force de 5,5 kg à 11 kgGymstickGymstick est une marque de qualité finlandaise. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et donc une grande attention a été accordée à la qual…