Barre de sport en orange pour l'apport en glucides pendant l'effort
La barre de sport Svensson fournit 30 g de glucides pendant l'effort. L'énergie est libérée plus lentement que dans un gel. Cependant, une barre énergétique peut être une alternative bienvenue aux sources d'énergie liquides ou aux gels. Tenez compte du temps nécessaire à la digestion du bar sportif.
Lors d'un effort prolongé (>2 heures), le corps a besoin d'environ 60 g de glucides par heure. Si nous surchargeons notre estomac avec des aliments complexes, nous risquons de connaître des problèmes digestifs tels que des crampes, des nausées, des gaz ou des diarrhées. Les barres Svensson contiennent 60 % de glucides et très peu de fibres. De plus, la présence de différentes sources de glucides dans une barre permet à l'organisme d'absorber et d'utiliser davantage de glucides, tout en réduisant l'inconfort digestif. Cette barre ne contient pas non plus de sucres préparés.
Barre de sport haute énergie avec une texture douce
La barre d'avoine High energy de Svensson (50 g) a un goût sucré d'orange. Ce bar sportif est très pratique (facile à transporter et facile à ouvrir). Les barres doivent être mâchées, mais ce n'est pas un problème avec cette barre de sport grâce à sa texture souple. La texture souple permet d'utiliser facilement cette barre pendant vos exercices.