Barres énergétiques Svensson pour un apport en glucides pendant l'effort.
Les barres énergétiques Svensson fournissent 30 g de glucides pendant l'effort. L'énergie est libérée plus lentement que dans un gel. Cependant, une barre énergétique peut être une alternative bienvenue aux sources d'énergie liquides ou aux gels. Tenez compte du temps nécessaire à la digestion d'une barre.
Barre à haute teneur énergétique avec une texture douce
La barre d'avoine Svensson High energy (50 g) a un goût sucré de myrtille. La texture souple permet d'utiliser facilement ces barres énergétiques pendant votre exercice.
Barre énergétique sans sucres ajoutés.
Les glucides contribuent à améliorer votre endurance lors des entraînements de haute intensité ou des courses qui durent plus d'une heure. C'est à vous de décider si vous utilisez des glucides sous forme de barre, de boisson ou de gel énergétique pendant l'effort. Le principal avantage de la nutrition sportive est sa commodité : elle est facile à emporter et à manger sur le pouce.
Les barres énergétiques Svensson contiennent peu ou pas de sucres ajoutés. Les sucres ajoutés sont des sucres qui sont ajoutés à l'aliment pendant sa préparation. La recommandation spécifique de ces sucres pour une personne moyenne consommant 2000 calories par jour est d'environ 25 g. Cette recommandation a été établie pour réduire le risque d'obésité et améliorer la santé dentaire.
Les glucides des barres énergétiques Svensson sont naturellement présents dans les ingrédients de base.
Assurez-vous d'avoir suffisamment de boissons avec vous pour remplacer le liquide perdu par la transpiration et pour digérer la barre.