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NAGE EN EAU LIBRE : QU'EST-CE QUE LE SWIMRUN ?


Comme son nom l’indique, le SwimRun est une discipline sportive à la croisée de la nage en eau libre et de la course à pied. Née en Suède en 2002, cette compétition prend de l’ampleur en Belgique puisque plusieurs parcours vous sont aujourd’hui proposés dans le pays. De l’EcoSwimRun de Robertville à l’événement du barrage de la Gileppe, vous pouvez dès maintenant vous inscrire à une épreuve de SwimRun près de chez vous. Il faut par ailleurs savoir que le SwimRun se pratique le plus souvent en binôme et que les distances varient du XS au XXL.


QUELS ACCESSOIRES CHOISIR POUR LE SWIMRUN ?


Pour mettre toutes les chances de votre côté pour votre épreuve de SwimRun en solo ou en duo, il est important de bien vous équiper. Nous vous conseillons notamment d’emporter des plaquettes de natation. Ces produits vous permettront d’améliorer votre technique de nage, en augmentant tout d’abord votre effet de propulsion dans l’eau. De son côté, le Pull Buoy vous aidera à adopter une meilleure posture lors de la nage en eau libre et à reposer au mieux vos jambes durant l’effort. Avec une combinaison SwimRun néoprène, votre confort sera par ailleurs optimal !


PRÉPAREZ VOS COMPÉTITIONS DE NAGE EN EAU LIBRE AVEC DECATHLON !


Avant de choisir vos accessoires de SwimRun pour une compétition, nous vous conseillons de vérifier les réglementations de l’événement. Parfois, certains organisateurs choisissent d’interdire quelques-uns de ces accessoires, considérés comme trop avantageux. Au-delà de cela, sachez que votre magasin DECATHLON vous propose tous les indispensables de la nage en eau libre. Si vous avez l'habitude de participer à des triathlons, vous pourriez aussi avoir besoin de lunettes de natation, d’un bonnet de bain ou encore de gants de natation. Ces équipements vous permettront ainsi d’améliorer votre confort jusqu’au bout de vos doigts !