Maillots de natation homme

QUEL MAILLOT DE BAIN POUR LA PISCINE ?

Un bon maillot de bain doit être confortable, épouser la forme du corps et offrir le moins de résistance possible dans l'eau. Lorsque vous voulez acheter un maillot de bain pour homme, vous avez le choix entre le slip de bain, le boxer de bain et le short de bain. Les shorts de bain sont à proscrire à la piscine. Ils ne sont pas aérodynamiques et vous gênent donc pour nager. Ils sont également moins hygiéniques, car vous pouvez les porter pendant la journée, vous allonger dans l'herbe avec, faire du sport, gambader... et la saleté peut donc s'infiltrer. Ils sont donc refusés dans les piscines. Les shorts de bain sont à réserver pour les vacances à la mer, ce qui vous laisse deux choix : le slip ou le boxer. Un boxer de bain a des jambes, ce qui permet de mieux couvrir les zones personnelles. Le slip est souvent plus confortable et offre une plus grande liberté de mouvement car il y a moins de tissu.

POURQUOI UN MAILLOT DE BAIN AJUSTÉ EST PRÉFÉRABLE ?

Tout simplement, vous nagez beaucoup plus facilement dans l'eau, vous êtes plus aérodynamique grâce à votre maillot de bain ajusté, sans résistance ni gêne, et cela est beaucoup plus hygiénique qu'un short de bain large et ample.

COMMENT LAVER SON MAILLOT DE BAIN ?

Les maillots de bain doivent être lavés en machine à 30° maximum. Ne pas blanchir, ne pas sécher en machine, ne pas repasser et ne pas nettoyer à sec. En résumé, il est préférable de suspendre les maillots de bain sur une corde à linge pour les faire sécher.

LA NATATION EST-ELLE BONNE POUR VOUS ?

La natation est un excellent sport pour entretenir son corps et développer ses muscles de manière douce et efficace. Le risque de blessure en natation est limité car l'eau soutient le corps et soulage les articulations. Grâce au risque limité de blessure, la natation est également un bon sport complémentaire si vous pratiquez aussi une autre activité sportive.La natation est le sport idéal pour entraîner les muscles du dos sans solliciter la colonne vertébrale, contrairement à de nombreux autres sports où l'on sollicite la colonne vertébrale. Ainsi, la natation vous permet de prévenir le mal de dos.Pour perdre du poids, la natation est aussi un sport très efficace, car vous brûlez beaucoup de calories (une simple brasse permet déjà de brûler 500 à 700 calories par heure).La natation est aussi bonne pour les poumons. Pendant la nage, vous entraînez vos muscles respiratoires et vous améliorez votre capacité pulmonaire.