36 Beschikbare artikelen
Hoe kies je de juiste watersportbril ?
Dit zijn onze tips om de juiste zonnebril te kiezen voor watersporten als kitesurfen, zeilen of kajakken.
De voordelen van peddelsurfen (suppen)
Peddelsurfen (ook wel suppen genoemd) biedt heel wat voordelen voor lichaam en geest, wat je niveau ook is en ongeacht hoe vaak je het doet [...]
Hoe kies ik een bikini die bij mijn figuur past?
Lees hier welk type bikini bij jouw figuur past. Grote of kleine borsten, een lichte of donkere huid? Voor elk type lichaam hebben we een bikini.
Kanoën of kajakken met je kinderen
Doe je aan kanoën/kajakken en wil je je kinderen meenemen voor een tochtje op het water? Neem dan wel enkele veiligheidsregels in acht zodat het een leuke gezinsuitstap wordt.
Hoe kies ik de juiste kajakpeddel?
Lees al onze tips om je te helpen een kajakpeddel te kiezen.
Hoe koppel je sporten aan meetings?
Nu thuiswerk de norm is geworden, hangen we maar al te vaak voor het scherm in visio-conferenties. Maar kan het niet anders? Wat als we meetings nu eens combineren met sporten?
Stand-up paddling, ook in de winter!
Stand-up paddling kan ook in de winter. Supandsee (Véronique Musumeci) geeft je tips over het materiaal dat je nodig hebt om te suppen als het koud is én hoe je dat veilig doet.
Hoe kies ik een kajak ?
Kano of kajak? Opblaasbaar of met harde romp? Voor op zee of voor op rivieren? ITIWIT helpt je bij het maken van juiste keuzes.
Het onmisbare materiaal om te suppen
Zin gekregen om te gaan suppen? Voor je je op het water waagt, lees even dit artikel en ontdek welke attributen goed van pas komen.
Succesvol verlengd weekend!
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.
Decathlon start met verhuur van sportmateriaal
De Belg heeft thuis gemiddeld 164 euro aan sportmateriaal liggen dat hij niet meer gebruikt. Bij mensen die vaker sporten, stijgt dit zelfs naar 210 euro. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek bij meer dan 1.000 Belgen in opdracht van Decathlon.
Hoe begin je aan peddelsurfen (suppen)?
Heb je zin om te "wandelen op het water" en te vertrekken met een supboard om vanaf het water leuke plekjes te ontdekken? Lees onze tips en je zal merken dat de sport echt gemakkelijk te leren is en dat je al meteen kan genieten.
Maak kennis met SUP-yoga
Wat is er zo leuk aan SUP-yoga? Het is even belonend voor beginners als voor gevorderden. Complexe poses uitvoeren en tegelijk je evenwicht bewaren op zo’n deinende SUP, het zet je hele lichaam aan het werk. Een full body workout dus!
De regels voor peddelsurfen (SUPPEN)
Peddelsurfen (suppen) mag dan wel leuk en toegankelijk zijn, een peddelboard blijft wel een vaartuig. Dit wil zeggen dat het onderworpen is aan de maritieme regelgeving. Itiwit geeft je een overzicht van alle regels die je moet kennen alvorens je het ruime sop kiest!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Sportief weekend in België: 4 onvergetelijke outdoor belevenissen
Beleef een actieve staycation: kajakken, SUP, trailwandelen & kamperen in België. Ontdek de mooiste routes, tips & hotspots. Ga jij mee?