Filter your search
48 Beschikbare artikelen
Je buikspieren en core trainen op een stand-up paddle
Met een stand-up paddle (SUP) kun je tochtjes maken en het water verkennen, maar het is ook een uitstekende manier om weer in vorm te komen, calorieën te verbranden, slanker te worden en betonharde buikspieren te krijgen! Voordat je volgende zomer op het strand kunt pronken met je wasbordje, moet je echter aan de slag met de buikspieroefeningen van Itiwit. Hop, hop, begin er maar aan!
Padel of paddle? En waarom niet allebei?
Padel (een racketsport) en stand-up paddling (een watersport) zijn de nieuwste rages. Waarom zou je ze deze zomer niet allebei proberen?
De regels voor peddelsurfen (SUPPEN)
Peddelsurfen (suppen) mag dan wel leuk en toegankelijk zijn, een peddelboard blijft wel een vaartuig. Dit wil zeggen dat het onderworpen is aan de maritieme regelgeving. Itiwit geeft je een overzicht van alle regels die je moet kennen alvorens je het ruime sop kiest!
De hele zomer lang sporten op het water
Op vakantie in eigen land of in het buitenland krijg je ongetwijfeld zin om (opnieuw) buitenactiviteiten te doen, en dan vooral in en op het water. Hier vind je tips!
Hoe je je opblaasbaar SUP-materiaal opruimt en vervoert?
Ontdek hoe je je opblaasbaar SUP-materiaal opruimt en vervoert!
Hoe begin je aan peddelsurfen (suppen)?
Heb je zin om te "wandelen op het water" en te vertrekken met een supboard om vanaf het water leuke plekjes te ontdekken? Lees onze tips en je zal merken dat de sport echt gemakkelijk te leren is en dat je al meteen kan genieten.
Hoe kies ik de juiste kajakpeddel?
Lees al onze tips om je te helpen een kajakpeddel te kiezen.
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Hoe je e-foil onderhouden?
Je hebt net een elektrische foil gekocht en vraagt je af hoe je die moet onderhouden en opbergen? In dit artikel lees je er alles over!
Vijf plekken om te gaan suppen in België
Véronique Musumeci, een grote stand-up paddle fan en de vrouw achter het instagramaccount ‘supandsee’, deelt haar suptips in België met ons.
Hoe kies je de juiste watersportbril ?
Dit zijn onze tips om de juiste zonnebril te kiezen voor watersporten als kitesurfen, zeilen of kajakken.
Welke kleding draag je best bij stand-up paddle?
Ontdek welke kleding je best draagt op je stand-up paddle, rekening houdend met de weersomstandigheden tijdens je tochtjes op het water...
Hoe kies je de juiste leash voor je stand-up paddle (SUP)?
De leash (koord) zorgt ervoor dat je verbonden blijft met je supboard. Met de leash trek je je board terug naar je toe wanneer je in het water bent gevallen. Het is de belangrijkste veiligheidsuitrusting bij het suppen.
Hoe kies je een zwemvest voor stand-up paddling (SUP)?
De keuze van een zwemvest voor stand-up paddling (SUP) is afhankelijk van verschillende criteria: je beoefeningsniveau, je gewicht en hoeveel ruimte het zwemvest inneemt.
Hoe kies je een pomp voor je opblaasbare stand up paddle board?
Doordat ze zo compact en gemakkelijk in gebruik zijn, worden opblaasbare stand up paddle boards (supboards) veel gebruikt door zowel beginnende als gevorderde peddelaars.
Hoe kies je je sup-peddel?
Lees al onze tips om je te helpen bij het kiezen van een sup-peddel van het merk ITIWIT.
Stand-up paddle, het avontuur binnen armbereik
Stand-up paddling, ook bekend als suppen, is een sport waarbij je roeit terwijl je op een plank staat. Stand-up paddling bestaat al lang, is de voorloper van het moderne surfen en sinds het begin van de jaren 2000 terug in.
Ontdek peddelsurfen (suppen)
Ben je nog nooit gaan peddelsurfen? Nochtans is dat een heel laagdrempelige sport waarbij je gemakkelijk aan je eigen tempo tochtjes op het water kan maken [...]
Hoe een stand-up paddle board kiezen?
Ga je voor het eerst suppen? Met het merk ITIWIT kun je het water op wanneer je daar zin in hebt. Wij bieden een enorme waaier aan stand-up paddle boards (supboards).
De voordelen van peddelsurfen (suppen)
Peddelsurfen (ook wel suppen genoemd) biedt heel wat voordelen voor lichaam en geest, wat je niveau ook is en ongeacht hoe vaak je het doet [...]