Inklapbaar squat rack wandmontage

4.7

Gewichten, geleide gewichten, lichaamsgewicht ... Hoe je ook traint, dit squat rack staat altijd voor je klaar. Stevig en robuust (belastbaar tot 200 kg, optrekstrang max. 150 kg)!

ID 8651534

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Hoogtepunten

Veelzijdig voor thuis

Gebruik dit rack en breng variatie in je gewichthefroutine: je kunt accessoires toevoegen om verschillende spiergroepen te trainen.
Een trainingsmaatje waarop je kan vertrouwen

Gemaakt van staal, kan tot 200 kg dragen, de optrekstang draagt tot 150 kg.
Plat in te klappen

Thuis is de ruimte vaak beperktNa je training berg je dit rack in minder dan een minuut op!

Veelzijdig voor thuis

Gebruik dit rack en breng variatie in je gewichthefroutine: je kunt accessoires toevoegen om verschillende spiergroepen te trainen.

Stevigheid
Getest met gewichten tot 200 kg. Optrekstang: max. 150 kg
Compactheid
Ingeklapt in minder dan 1 minuut. Is ingeklapt nog slechts 12 cm breed
Modulariteit
Met haltersteunen (50 mm, verstelbaar naar 28 mm). Alle steunen afneembaar
Compatibiliteit
Gebruik de vele accessoires om de functies van je rack uit te breiden
Veelzijdigheid
Voor oefeningen met gewichten, geleide gewichten en eigen lichaamsgewicht

Beschrijving

Designdetails

Afmetingen en gewicht van het product
Afmetingen apparaat: - Lengte: 135 cm (houten plank) - 131 cm (metalen staander) - Hoogte: 228 cm - Breedte / diepte (uitgeklapt): 85 cm - Breedte / diepte (ingeklapt): 12 cm - Totaalgewicht: 54 kg Afmetingen pakket: - Lengte 141 cm - Hoogte 31cm - Breedte 28 cm - Totaalgewicht pakket + product: 59 kg
Waarom een inklapbaar rack voor wandmontage kopen?
Ons inklapbare rack biedt alle voordelen van een squat rack maar neemt veel minder plaats in! Je kan het heel gemakkelijk in- en uitklappen. Het rack bevat: - Een optrekstang - Een haltersteun (50 mm, verstelbaar naar 28 mm). Je kunt er ook alle andere accessoires aan toevoegen die je nodigt hebt om al je spiergroepen te trainen. Na de training klap je het gewoon weer in, om weer volop gebruik te kunnen maken van je ruimte.
Montage en montagetijd
Om het rack te monteren, heb je nodig: - 45 minuten, twee volwassenen. Het rack moet worden bevestigd tegen een volle muur (geen gipsplaten). De nodige schroeven en pluggen moet je zelf in een doe-het-zelfzaak halen zodat je het bevestigingsmateriaal hebt dat geschikt is voor jouw muur. Het rack is voorzien van gaten met een diameter van 8,5 mm voor M8-schroeven. De minimale trekbestendigheid per bevestigingspunt bedraagt 60 kg.
50% korting op de Freeletics-app met je Decathlon-account!
Bij aankoop van dit artikel geniet je 50% korting op een jaarabonnement op Freeletics: de app waarmee je een trainingsschema op maat kan volgen met diverse oefeningen naargelang het materiaal dat je wil gebruiken! Activeer het aanbod direct met je Decathlon-account op: http://decathlon.freeletics.com Loop je tegen een probleem aan bij het afsluiten van je abonnement? Pak je aankoopbewijs erbij en contacteer ons op: [email protected]
Veiligheid en belastbaarheid
Dit wandrack is getest voor een belasting tot 200 kg, de optrekstang tot 150 kg. Voer geen dynamische bewegingen uit op dit rack: daar is het niet voor gemaakt. Plaats de vergrendelingspennen goed terug als je het rack hebt uitgeklapt voordat je aan een training begint. De pennen zorgen er ook voor dat het rack goed vast blijft zitten als je het hebt ingeklapt.
Dit rack is compatibel met heel wat accessoires!
Om dit squat rack te kunnen gebruiken, heb je het volgende nodig: - 1 halterstang 2 meter (ref.: 8766093) - Gewichten (ref.: 8224362) En voor meer variatie in je trainingen, kan je het volgende toevoegen: - 1 katrol (ref.: 8224362) - 1 set dipsteunen (ref.: 8612857) - 1 bank (ref.: 8766093) Om je vloer te beschermen, kan je vloertegels gebruiken (ref.: 8224362)
Je kunt de onderdelen van je wandrack vervangen!
De onderdelen van dit rack zijn 10 jaar lang verkrijgbaar. - Haltersteun (ref.: 8771096) - Vergrendelingspennen (ref.: 8771094) - Houten wandsteun (ref.: 8772389) En nog veel meer. Je vindt het allemaal terug op onze support site
Onze coach stelt je een sessie voor de beenspieren voor!
Als je in dit rack hebt geïnvesteerd, train je ongetwijfeld al zeer regelmatig, daarom stel ik oefeningen voor die een correcte uitvoering vragen. - Squats met de stang in de nek 4×6 herhalingen met een marge van 3 herhalingen en 2 tot 3 minuten rust - Lunges met de stang 3×8-10 herhalingen/kant met een marge van 2 herhalingen en 2 minuten rust - Roemeense deadlifts met de stang, 3×8-10 herhalingen met een marge van 3 herhalingen en 2 minuten rust.
Een mogelijke training voor je bovenlichaam, van onze coach!
Deze training voor je bovenlichaam helpt je spieren ontwikkelen. - Inclined bench presses met de stang 4×8 herhalingen - Dips 3×10 herhalingen (verzwaard met vest of lichter met elastieken) - Military press met de stang 3×8-10 herhalingen - Optrekken 3×6-10 herhalingen (verzwaard met vest of lichter met elastieken) Houd telkens een marge van 2 herhalingen aan het einde van elke reeks en neem 2 minuten rust tussen de oefeningen.

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Kg CO2 eq.

161,081

1 kg CO2e staat gelijk aan 5 km in een benzineauto (volgens ADEME Carbon Base©)

Bijdrage

Grondstof	119%
Productie	0%
Verpakking	2%
Distributie	9%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-29%

Ecodesign benadering

Door de ecologische voetafdruk van het product te analyseren, konden we de levenscyclusfases met de grootste belastende impact identificeren. Door dit te doen, konden onze ontwerpteams het design aanpassen en zo de negatieve impact van het product op het milieu aanzienlijk verminderen.Meer over onze aanpak

Herstelbaarheid

Product ontworpen om te worden gerepareerd bij meer dan 80% van de breuken en defecten.

Ontworpen om de impact op het milieu te verminderen

Product ontworpen met een CO2eq reductie van 7% vergeleken met het vorige of vergelijkbare product

Ontvang de bundel

Inklapbaar squat rack wandmontage

€ 300,00

Haltersluitingen 28 mm per paar

€ 5,50€ 2,75/stuk

Halterstang 2 m 28 mm

€ 42,00

Inklapbaar squat rack wandmontage

Bezorgmethodes

Hoogtepunten