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    Apprendre à dribbler, les erreurs à éviter

    Apprendre à dribbler, les erreurs à éviter

    Voici quelques astuces et exercices pour vous apprendre à dribbler et progresser.

    Restez en forme à l’entre-saison

    Restez en forme à l’entre-saison

    Même si vous devez ranger votre paire de baskets pendant l’entre-saison, il est important que vous entreteniez votre condition. Si vous restez inactif trop longtemps, votre condition en pâtira et les entraînements vous sembleront plus difficiles à la reprise de la saison. Les risques de blessures seront également plus importants.Voici quelques conseils pour entretenir votre condition de manière agréable.

    Comment choisir sa tenue de Basketball Homme ?

    Comment choisir sa tenue de Basketball Homme ?

    Tank ou maillot, short réversible ou non, sous-vêtements et protection, TARMAK vous guide en vidéo pour choisir au mieux votre tenue homme de Basketball.

    Budget de rentrée : que coûte une année de sport pour un enfant ?

    Budget de rentrée : que coûte une année de sport pour un enfant ?

    In dit artikel vind je een overzicht van wat sporten jaarlijks ongeveer kost voor je kind.

    Quand Decathlon et Tarmak deviennent partenaires officiels de la NBA

    Quand Decathlon et Tarmak deviennent partenaires officiels de la NBA

    Malgré le niveau toujours plus élevé des basketteurs belges, tout amateur de basket-ball pense immédiatement à la NBA lorsqu'il décrit sa passion pour ce sport. Des équipes comme les Lakers, les Warriors et les Knicks nous tiennent à cœur. Et c'est exactement la raison pour laquelle Tarmak a conclu un partenariat avec la plus grande fédération de basket-ball du monde !

    Comment choisir des semelles ?

    Comment choisir des semelles ?

    Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre paire de semelles. Bien choisir ses semelles c’est permettre l'absorption des chocs et ainsi préserver ses articulations.

    Quand s'étirer ?

    Quand s'étirer ?

    Les étirements... un indispensable de la pratique du football, et une thématique qui fait parler bon nombre de footeux(euses) !

    Comment choisir son panier ou panneau de basket ?

    Comment choisir son panier ou panneau de basket ?

    Comment choisir un panier, panneau de basket ? Un vrai jeu d'enfant grâce à nos conseils ! Découvrez également tous nos conseils et jeux associés...

    Entraînement au dribble : Maniez la balle orange !

    Entraînement au dribble : Maniez la balle orange !

    Vous avez envie de travailler vos crossovers et vos reverses ? Découvrez nos exercices de basketball pour vous entraîner aux dribbles.

    COMMENT CHOISIR SA TENUE FEMME DE BASKETBALL ?

    COMMENT CHOISIR SA TENUE FEMME DE BASKETBALL ?

    Pour performer au basketball, il est important de trouver une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. C’est ce que vous propose TARMAK !

    L’importance d’un bon équipement de basket

    L’importance d’un bon équipement de basket

    Pour s’entraîner et participer à des compétitions dans de bonnes conditions, un joueur de basket doit porter une tenue adaptée et confortable. Un équipement inapproprié ou abîmé peut avoir une influence négative sur les compétences d’un sportif. Si par contre, ce dernier est vêtu d’un équipement de basket bien ajusté et bien entretenu, il se sentira à l’aise et aura tendance à mieux jouer… Voici quelques conseils pour chouchouter votre équipement de basket.

    Quels sports en extérieur ?

    Quels sports en extérieur ?

    Vous ne résistez pas à l’appel du grand air quand il s’agit de faire du sport ? Vous n’êtes pas le· la seul·e ! Il existe heureusement de nombreuses activités à pratiquer ou à découvrir lorsqu’il s’agit de faire du sport à l’extérieur. Suivez le guide, on va vous en présenter plusieurs qui devraient pouvoir susciter l’intérêt des sportifs d’extérieur.

    Decathlon offre une nouvelle vie à vos vêtements sportifs usagés

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    Du 18 octobre au 20 novembre, tous nos magasins reprennent vos vêtements sportifs usagés. Le but ? Leur offrir une seconde vie en les transformant en coupelles d'entraînement.

    Le basket se conjugue aussi au féminin

    Le basket se conjugue aussi au féminin

    Florence Delmée, joueuse et passionnée de la balle orange, travaille chez Decathlon et apporte sa pierre à l'édifice au développement de la nouvelle gamme féminine de Tarmak !

    Comment rester en forme pendant les fêtes ? Recettes et conseils

    Comment rester en forme pendant les fêtes ? Recettes et conseils

    Fin décembre, les repas de fête s'enchaînent. Et vous avez raison : il faut en profiter. Mais comment limiter les dégâts sur la balance sans pour autant vous priver ? L'équation est délicate. On la résout en compagnie de la nutritionniste Marie de Giey.

    Reprise des sports collectifs: comment revenir en forme ?

    Reprise des sports collectifs: comment revenir en forme ?

    Après des mois sans pratiquer votre sport favori, il est temps de retrouver vos équipier·ère·s et votre vestiaire. Découvrez nos conseils pour revenir dans les meilleures conditions avec Thibaud Geerinckx, kiné du sport et ostéopathe à Evere.

    Choisir le panier de basket idéal pour vous et votre enfant

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    Pour faire du basket, pas besoin de grand-chose : une balle et d’un panier. Voici les éléments à prendre en compte lors du choix du panneau de basket-ball.

    Comment choisir sa chaussure de basketball adulte?

    Comment choisir sa chaussure de basketball adulte?

    Pour choisir au mieux vos chaussures de basket, TARMAK vous guide pour avoir les plus adaptées à vos entraînements ou pour vos matchs.

    Basketball : Comment tirer en suspension et à 3 points

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    Vous voulez trouver la mire et allonger la distance au basketball ? Découvrez nos conseils pour transformer vos 3 points et jump shots en ficelle !

    Bien manger, mieux performer

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    Quand on fait du sport, ce qu'on mange est très important. Certains aliments vous aident à optimiser votre activité sportive ou à la prolonger