Votre objectif est de développer les muscles de tout le corps, mais vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas vous rendre en salle de sport ? Pas de problème ! La barre de traction 4FIZJO est là pour vous ! Elle vous permettra de sculpter efficacement et rapidement le dos et la poitrine, tout en développant les muscles des bras et des avant-bras. Le tout chez vous, exactement quand vous en avez le temps et l'envie.
Il vous suffit de monter la barre télescopique dans l'encadrement de la porte, de vous échauffer et de commencer l'entraînement. Un corps sculpté de façon impressionnante est désormais à portée de main !
La barre télescopique réglable avec embouts amovibles 4FIZJO est l'équipement idéal pour s'entraîner à domicile. Consultez ses caractéristiques pour choisir le produit parfaitement adapté à vos besoins.
Matière : acier
Longueur : 66-100 cm
Diamètre de la partie de préhension : 40 mm
Dimensions des embouts : 20,5 cm (longueur) × 5-7,5 cm (hauteur)
Poids maximum de l'utilisateur : 150 kg
Poids de la barre avec emballage : 1,75 kg
L'efficacité pour le développement musculaire est le principal atout de la barre de traction, mais pas le seul. Parmi les autres avantages, il convient de noter :
Sécurité – les colliers de serrage forment un plan continu avec la barre, sans risque de blesser les mains même lors d'exercices intensifs. De plus, ils sont équipés de « dents » qui empêchent tout dévissage soudain de la barre
Polyvalence – la longueur réglable permet de monter la barre dans la plupart des encadrements de portes, et les 3 poignées en mousse permettent d'utiliser différentes largeurs de prise
Embouts amovibles – la possibilité de démonter les embouts facilite le transport et le rangement
Montage sans tracas – les ventouses hexagonales de la barre, fabriquées en matériau transparent, ne laissent aucune trace sur les encadrements
Hygiène – l'absorption de l'humidité par la mousse est réduite au minimum, garantissant ainsi une odeur neutre même après une longue utilisation
Tout dépend de la prise choisie — prise en pronation ou en supination. Chaque variante sollicite davantage certains groupes musculaires, il est donc conseillé d'alterner les deux exercices.
Vous sculpterez le dos
Vous solliciterez les muscles abdominaux
Vous renforcerez les muscles des bras et des épaules
Vous renforcerez les muscles des cuisses
Vous renforcerez les bras et les épaules
Vous développerez les muscles de la poitrine
Vous sculpterez le dos
Vous travaillerez les cuisses
La sécurité avant tout ! Suivez attentivement les instructions de montage de la barre télescopique :
Écartez les colliers de sécurité sur les côtés
Dévissez uniformément les deux extrémités de la barre en adaptant la longueur à la largeur de l'encadrement
Saisissez la barre en son centre et tournez-la dans le sens inverse à celui utilisé pour dévisser les extrémités, aussi fermement que possible. C'est à ce moment que la barre se coince dans l'encadrement
Faites coulisser les colliers de sécurité vers le centre de la barre en alignant leurs dents avec les orifices
Avant de commencer l'entraînement, tirez fermement sur la barre puis suspendez-vous avec les jambes légèrement fléchies pour vérifier qu'elle est correctement fixée. Le montage est réussi ? Vous pouvez commencer l'entraînement !
Ce contact est responsable de la conformité à la sécurité des produits. Pour obtenir de l'aide sur une commande ou un retour, veuillez contacter le service clientèle
4FIZJO Group sp. z o.o.
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Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
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