Saviez-vous que votre entraînement peut devenir encore plus efficace et bien plus stimulant en un clin d'œil ? Et ce, que vous vous entraîniez en salle de sport, chez vous ou en plein air. Il vous suffit d'enfiler des lests de poids adapté à vos chevilles ou à vos poignets. Vos muscles travailleront plus intensément, et les exercices que vous maîtrisez déjà deviendront à nouveau un véritable défi !
Musculation, circuit training ou cardio ? Chacun de ces entraînements peut désormais vous apporter encore plus de satisfaction. Et les résultats ? Vous les verrez bien plus vite que vous ne le pensez !
Les lests pour jambes et bras 4FIZJO sont des accessoires d'entraînement qui rendront vos séances plus efficaces et plus variées. Consultez les caractéristiques du produit pour choisir les lests parfaitement adaptés à vos besoins.
Matière : néoprène et fonte
Couleur : vert céladon
Longueur : 26 cm
Fermeture : longue sangle velcro
Contenu : 2 pièces
Les lests de chevilles et poignets sont des accessoires d'entraînement si polyvalents qu'ils permettent de travailler presque toutes les parties du corps à différents niveaux. Ils s'adressent aux pratiquants de nombreuses disciplines sportives, de l'aérobic et de la course à pied à la callisthénie en passant par les arts martiaux. Avec les lests, vous pourrez réaliser des exercices populaires tels que : squats, fentes, pas chassés, élévations de jambes en position allongée, ciseaux ou vélo abdominal. Si vous débutez, commencez toujours par les lests de poids le plus léger. Ce n'est qu'une fois vos muscles habitués à l'entraînement avec charge supplémentaire que vous pourrez progressivement augmenter le poids.
Il est également important de souligner que les lests de chevilles et poignets sont des accessoires particulièrement utiles en rééducation. Les exercices réalisés avec une charge supplémentaire peuvent accélérer la récupération après une opération ou une blessure.
Les muscles s'habituent assez rapidement aux entraînements réguliers. Les exercices qui représentaient un défi au départ finissent par ne plus poser de difficulté. Faut-il pour autant les changer ? Pas nécessairement. Il vous suffit de les réaliser avec des lests pour jambes et bras. C'est la façon la plus simple et la plus rapide d'augmenter le niveau de difficulté de vos entraînements favoris dès que les progrès stagnent.
Vous souhaitez obtenir les résultats souhaités encore plus rapidement ? Là encore, misez sur les lests pour bras et jambes. En vous entraînant avec des charges, vous brûlerez plus de calories qu'en réalisant les mêmes exercices sans poids supplémentaire. Trop beau pour être vrai ? C'est pourtant bien réel ! L'entraînement avec lests peut considérablement raccourcir votre chemin vers la silhouette dont vous rêvez.
Ce contact est responsable de la conformité à la sécurité des produits. Pour obtenir de l'aide sur une commande ou un retour, veuillez contacter le service clientèle
4FIZJO Group sp. z o.o.
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Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
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