Une salle de sport portable complète pour tonifier tous les muscles du corps : jambes, bras, fessiers, dos et hanches.
Utilisable sur toutes les portes de la maison sans besoin de vis ou de trous : elle s'installe et se retire en un instant.
Longueur de la barre montée : 86 cm.
Le système de baïonnette permet de réduire au minimum l'encombrement de la barre lorsqu'elle n'est pas utilisée.
Manuel avec programme d'entraînement : exercices simples et efficaces, inspirés du pilates et de la gymnastique posturale, pour définir la silhouette et améliorer la posture.
Quatre configurations d'utilisation :
Barre à résistance élastique : Squat ; entraînement pour les bras.
Barre à résistance élastique avec ancrage à la porte : exercices posturaux pour le dos ; entraînement pour les bras et les abdominaux.
Élastique avec poignées : tonification total body (jambes, bras, abdominaux).
Élastique avec poignées avec ancrage à la porte : exercices posturaux et tonification total body (jambes, bras, abdominaux).