Tchoukball

QU’EST-CE QUE LE TCHOUKBALL ET QUEL EST SON PRINCIPE ?

Le tchoukball est un mélange de handball (car il se joue avec les mains et que les pas sont limités) et de volleyball (car la balle ne peut pas toucher le sol) qui a été inventé en Suisse, dans les années 1970, dans le but de créer un sport sans risque de blessure, facile à jouer et pour encourager les gens à faire de l’activité physique. Son principe est assez simple et consiste à marquer des points en faisant rebondir un ballon dans un ‘cadre’ disposé à chaque extrémité du terrain, de telle sorte que l’adversaire ne puisse pas rattraper le ballon par la suite. Le cadre étant un trampoline incliné qui permet de faire rebondir le ballon. Le nom ‘tchoukball’ proviendrait du bruit de la balle lorsqu’elle frappe ce cadre.

LES RÈGLES DE BASE DU TCHOUKBALL

Le tchoukball se joue sur un terrain rectangulaire de la taille d’un terrain de basket (26 x 15 m). Deux cadres de tchoukball sont placés de chaque côté du terrain, chacun entouré d’un demi-cercle. Deux équipes de sept personnes (filles ou garçons) s'affrontent en tentant de marquer des points. Chaque équipe peut marquer des points indifféremment sur n’importe lequel des deux trampolines. Un joueur marque un point lorsqu'il a lancé la balle de façon non fautive sur le trampoline incliné et que celle-ci touche le sol hors du demi-cercle et dans le terrain avant qu'un adversaire ne la récupère. Un joueur donne un point à l'équipe adverse s'il rate le cadre ou si le ballon rebondit (avant ou après le tir) hors du terrain (le trampoline étant hors du terrain).

TCHOUKBALL : EVOLUTION DU JEU

Le joueur qui a le ballon à le droit de faire trois pas maximum et n’a pas le droit de tenir le ballon ou de dribbler. Chaque équipe peut faire trois passes maximum avant de tirer. Lorsque la réception d’une passe est manquée et que la balle touche le sol, le ballon change de camp. L’équipe qui ne possède pas la balle ne peut pas gêner les mouvements du porteur du ballon ni de bloquer les passes. Il est interdit de jouer avec les pieds ou les jambes. Chaque équipe peut marquer sur chacun des deux trampolines. On ne peut pas toucher plus de trois fois de suite le même trampoline.

LES BIENFAITS DU TCHOUKBALL

En plus d’être un sport ludique et divertissant, le tchoukball présente de nombreux bienfaits. Parmi ceux-ci, épinglons la coordination, l’agilité, la concentration et la réactivité. De plus, l’obligation du respect de l’adversaire et l’interdiction totale des contacts physiques directs font de cette discipline hybride un sport sûr, accessible à tous et à tous les âges.