Crossminton

LE CROSSMINTON EN QUELQUES MOTS

Le Crossminton est un sport assez récent qui convient à toute la famille. Reprenant des éléments du tennis (placement de volant, stratégie de jeu), du badminton (technique gestuelle, fréquences de déplacements) et du squash (vitesse du volant, court temps de réaction), c’est un sport à la fois dynamique et amusant.

QUEL EST LE MATÉRIEL DE CROSSMINTON

Les raquettes de Crossminton sont très semblables à des raquettes de squash. Elles sont juste plus courtes afin de mieux gérer la trajectoire du volant. Appelé speeder ou birdie, le volant de Crossminton est plus petit qu’un volant de badminton traditionnel et plus lourd, pour ne pas s’envoler avec le vent. Il est souvent de couleur jaune ou orange fluo pour pouvoir jouer en soirée.

COMMENT JOUER AU CROSSMINTON ?

Un terrain de Crossminton est composé de 2 carrés de de 5,50 mètres de côté. Pas besoin de filet, il suffit de délimiter les carrés avec des bandes au sol ou des plots. Veillez juste à jouer sur un sol relativement plat.

Les règles sont assez simples à comprendre : le point est marqué lorsque le volant (speeder) tombe sur le terrain de l’adversaire. Si le volant est envoyé hors du terrain mais rattrapé au vol par l’adversaire, le jeu continue normalement.

Les joueurs servent à tour de rôle et changent tous les trois points. Un match se joue en trois sets de 16 points, avec 2 points d’écart. Les joueurs ne peuvent toucher le volant qu’une seule fois avant de l’envoyer du côté adverse.

A QUI S’ADRESSE LE CROSSMINTON ?

Comme la plupart des sports de raquette, les Crossminton est excellent pour conserver un bon état de forme. Il permet de travailler les jambes, les bras et les abdos, tout en sollicitant le système cardio-vasculaire et l’endurance du joueur. De plus, ce sport nécessite de l’agilité, de la coordination et de la concentration. Cette discipline amusante peut être pratiquée par tous, quel que soit le niveau sportif.