Vêtements de ski de randonnée

LES BONS VÊTEMENTS POUR LE SKI DE RANDONNÉE

D’abord gravir le sommet au prix d’un grand effort, puis dévaler la montagne à grande vitesse tout en ressentant le vent froid, c’est ce que l’on appelle le ski de randonnée. Il combine l’alpinisme et le ski alpin.... Il représente également pour de nombreux amateurs de sports d’hiver un grand défi en termes d’habillement. La solution ? Des vêtements de ski de rando fonctionnels hautement spécialisés pour les randonneurs, portés en plusieurs couches superposées selon le principe éprouvé de ‘l’oignon’.

Le système des 3 couches pour ne plus transpirer et puis geler !

Les vêtements de ski de rando doivent avant tout répondre à 3 critères :
• Fonction de chaleur : les vêtements doivent être suffisamment chauds pour que vous ne commenciez pas à geler. Même lors de descentes rapides et/ou par des températures négatives.
• Fonction de protection : les vêtements de ski de rando doivent également vous protéger de toutes les conditions météorologiques telles que les précipitations et le vent.
• Régulation de la température : en outre, ils doivent vous permettre de ne pas transpirer excessivement, même en cas d’activité intense. Si vous êtes mouillé ou en sueur, ce n’est pas seulement désagréable, votre corps se refroidira aussi plus rapidement.

La tenue de ski de randonnée idéale se compose donc de plusieurs vêtements fonctionnels qui se superposent (comme un oignon) pour assurer une régulation optimale de la température. Une distinction existe entre les 3 couches suivantes :
• Couche de base : sous-vêtements thermiques de haute qualité constituant la couche inférieure du vêtement.
• Couche intermédiaire et isolante permettant de stocker la chaleur corporelle.
• Couche extérieure : cette troisième couche se doit d’être résistante aux intempéries.

DE QUOI AI-JE VRAIMENT BESOIN POUR LE SKI DE RANDONNÉE ?

Avec les bons vêtements de ski de rando, rien ne vous empêchera à l’avenir de faire de longues et exigeantes randonnées à ski. La couche de base absorbera la transpiration, la couche intermédiaire vous protègera du froid et la couche extérieure robuste vous protègera de la pluie, du vent et de la neige. Ajoutez une paire de chaussettes et de gants de ski ainsi qu’un casque à votre équipement de randonnée !

1. Le sous-vêtement thermique

C’est un vêtement qui entre en contact direct avec la peau. Il constitue en quelque sorte la base (‘socle’) de tout le système de l’oignon. Il permet d’évacuer la transpiration vers l’extérieur. Ainsi, les bons sous-vêtements de ski de rando doivent être aussi ajustés que possible et fabriqués dans des tissus chauds et fonctionnels.
Les fibres synthétiques telles que le polyester ou le polyamide ainsi que les fibres en laine mérinos ont fait leurs preuves dans ce domaine. La matière que vous préférez dépend en fin de compte de votre goût personnel et de la façon dont vous vous sentez lorsque vous la portez.

2. La couche intermédiaire

La deuxième couche a principalement une fonction d’isolation. C’est-à-dire qu’elle doit garder la chaleur sur le corps et en même temps évacuer l’humidité. Étant donné que le niveau d’activité (et donc la température corporelle) diffère fortement à la montée et à la descente, il est judicieux de toujours avoir plusieurs couches intermédiaires sur soi. En particulier lors de longues excursions.
• Pour l’ascension, les chemises à manches courtes ou longues en laine ou en matériaux synthétiques fonctionnels sont idéales.
• Pour la descente (ou les températures plus froides), optez pour une couche intermédiaire un peu plus épaisse. En fonction de la météo et de votre perception du froid, portez un pull en polaire/une veste softshell légère, une veste en laine mérinos ou même une fine doudoune.

3. La troisième couche

La couche dite ‘shell’ ou troisième couche est la couche supérieure des vêtements de ski de rando. Elle vous protège directement des influences extérieures telles que la neige, le vent ou la pluie. Selon le temps et la saison, utilisez des vestes softshell ou polaires légères, ou des vestes hardshell plus robustes.

Gants, chapeaux et autres accessoires pratiques pour les randonneurs à ski

Bonnets de ski, écharpes, gants et chaussettes de ski protègent les extrémités du froid et des influences extérieures. En même temps, ils éloignent la transpiration du corps et l’empêchent de se refroidir.
• Les bonnets de ski de randonnée protègent votre tête et votre cou du froid, du vent et des rayons UV, qui sont particulièrement intenses en montagne. Vous pouvez également porter une casquette de ski de fond à la place, les exigences des deux sports étant similaires.
• Les cagoules et les masques de ski - appelés balaclavas - réchauffent le visage et le cou et sont les compléments parfaits des bonnets et des casques de ski.
• Les gants de ski de randonnée de haute qualité permettent de garder vos mains au chaud pendant la descente sans restreindre votre liberté de mouvement. Ils offrent également une excellente régulation de la chaleur et du froid grâce à des matériaux respirants et déperlants, une ventilation supplémentaire et une bonne isolation.
• Les chaussettes de ski assurent un climat optimal pour les pieds et un confort maximal pour les chaussures de ski. En même temps, elles empêchent le développement d’ampoules et de plaies. À cette fin, elles sont dotées d’un rembourrage supplémentaire dans les zones fortement sollicitées.

PARFAITEMENT ÉQUIPÉ AVEC LES BONS VÊTEMENTS DE SKI DE RANDONNÉE DE DECATHLON

Des pantalons de ski pratiques aux doudounes chauffantes et aux vestes softshell légères et respirantes, en passant par les gants et les bonnets de ski élégants. Chez DECATHLON, vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour composer votre tenue de ski de randonnée. Profitez d’un large choix de vêtements de ski de randonnée dans différentes tailles et couleurs, que ce soit pour les femmes ou les hommes.

FAQ

Que dois porter lors d’une randonnée à ski ?

Sans les bons vêtements de ski de rando, le ski alpinisme serait difficile. Selon l’itinéraire et les conditions météorologiques, vous serez exposé à des conditions météorologiques fortement changeantes. Mais aussi à des fluctuations de température lors de votre voyage. Les vêtements de ski de randonnée de haute qualité vous protègent de manière fiable du froid, du vent et des intempéries. Et pour cause, ils sont fabriqués dans des matériaux fonctionnels tels que la laine mérinos ou les matières synthétiques.

Pour éviter de transpirer inutilement pendant l’ascension, vous devez toujours vous habiller selon le principe de l’oignon. C’est-à-dire porter plusieurs couches superposées et toujours adapter vos vêtements aux conditions météorologiques du moment.

Les sous-vêtements de ski fonctionnels s’avèrent efficaces pour la première couche. Une veste softshell légère et isolante ou une chemise à manches longues convient pour la couche intermédiaire. Tandis que les vestes soft ou hardshell coupe-vents et déperlantes représentent un excellent choix pour la couche supérieure de vêtements. En outre, un casque chauffant, une paire de gants de ski et des chaussettes de ski adaptées font également partie de l’équipement de base du ski-alpinisme.

En quoi les vêtements de ski de randonnée diffèrent-ils des vêtements de ski alpin ?

S’il n’y a pas de grande différence entre les couches de base pour les sports d’hiver alpins et pour la randonnée, les pantalons de ski et les vestes de ski classiques sont plutôt inadaptés à la randonnée. En effet, afin de fournir une chaleur suffisante même pendant les phases de repos occasionnelles (par exemple dans l’ascenseur), ils sont doublés de manière épaisse. Ce qui est plutôt un inconvénient lors d’une ascension intense. Les vêtements de ski conventionnels sont donc généralement trop chauds pour le ski de randonnée. La descente constitue une exception. En principe, une veste de sport alpin peut ici être portée.

En outre, de nombreux pantalons de ski de randonnée sont équipés de poches, de soufflets ou d’une fermeture Éclair pour une meilleure ventilation. Ils sont également beaucoup plus robustes pour éviter tout dommage dû aux crampons ou aux carres de ski utilisés.

Comment laver ses vêtements de ski de randonnée ?

Pour ne pas endommager vos vêtements de ski, il est indispensable d’utiliser un détergent spécialement conçu pour les vêtements de sport et les vêtements fonctionnels lors du lavage. Cela permet également à votre troisième couche, composée d’une veste de ski de randonnée et d’un pantalon de ski de randonnée, de conserver durablement ses propriétés chauffantes et déperlantes. Sinon, les pores des membranes sensibles peuvent se boucher. Les sous-vêtements de ski, en revanche, supportent un détergent doux classique. Dans tous les cas, suivez les instructions de lavage du fabricant.

Comment (ré)imperméabiliser ses vêtements de ski de rando ?

Pour que votre veste et votre pantalon de ski continuent à vous protéger de manière fiable contre l’humidité, le vent et le froid, vous devez les réimprégner à chaque lavage. Même si vous constatez que l’eau ne perle plus complètement, le vêtement doit être réimperméabilisé. Par exemple avec un spray, une lessive spéciale ou un bain d’immersion dans la machine à laver.