Hoe het stuur van je fiets afstellen of veranderen?

Voordat we de inbussleutel erbij pakken, is het handig om te weten met welke onderdelen we werken:

• De stuurbocht: Dit is het fysieke stuur dat je vasthoudt. Hierop vind je de handvatten, remhendels en versnellingen. De vorm bepaalt de breedte en de 'grip' van je fiets.
• De stuurpen: Dit onderdeel verbindt de stuurbocht met de voorvork van je fiets. De stuurpen bepaalt hoe hoog of hoe ver naar voren het stuur staat.
• De voorvork: De buis die door het frame loopt en waarmee je het wiel aanstuurt.

Voor de meeste moderne fietsen heb je aan één tool genoeg: een inbussleutel (meestal 4, 5 of 6 mm). In sommige gevallen, bij oudere modellen, heb je een steeksleutel nodig.

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk (afstellen) tot gemiddeld (veranderen). Duur: 3 minuten voor afstellen, 15 minuten voor een volledige vervanging.

Om het stuur te verstellen, moet je de bouten van de stuurpen losdraaien. Bij een verstelbare stuurpen zit er vaak een bout aan de zijkant of bovenkant. Draai deze net ver genoeg los zodat je beweging krijgt in het onderdeel.

Schuif de stuurpen omhoog of omlaag naar de gewenste positie. Let op: trek de stuurpen nooit verder uit dan de maximumstreep die op het metaal staat. Er moet altijd een voldoende groot stuk in de voorvork blijven zitten voor de veiligheid.

Zorg dat het midden van je stuur precies in lijn staat met je voorwiel. Als alles recht staat, kun je de bouten weer stevig vastdraaien. Controleer daarna of er geen speling meer is door je voorrem in te knijpen en de fiets heen en weer te duwen.

💡 Tip van de expert: Een goede vuistregel voor een stadsfiets is dat je stuur minstens op dezelfde hoogte als je zadel moet staan, of iets hoger voor een rechte rug.

Wil je een heel nieuw stuur of een ander type stuurpen monteren? Dan komt er iets meer bij kijken:

1. Verwijder de onderdelen: Haal eerst de handvatten, remmen en versnellingshendels van je oude stuurbocht.
2. Maak de stuurpen los: Draai de centrale bouten los en haal de oude stuurbocht uit de klem.
3. Plaats het nieuwe stuur: Zet het nieuwe model in de klem, centreer het en draai de bouten kruislings vast.
4. Onderhoud: Maak van de gelegenheid gebruik om alles even schoon te maken. Kijk hier voor tips over je mountainbike onderhouden.

Kom je er niet uit of heb je geen zin in vuile handen? Onze experts in de Decathlon Servicepunten helpen je graag met het afstellen van je fiets. Of je nu een nieuwe stuurpen wilt laten monteren of je elektrische fiets een beurt wilt geven, wij staan voor je klaar.