Welke ijshockeystick kies je het best?

Hoe kies je de juiste ijshockeystick?

Als je van plan bent om ijshockey te gaan spelen, is de juiste uitrusting van cruciaal belang om zoveel mogelijk plezier aan je trainingen te beleven. Het spreekt voor zich dat het altijd leuker is om gebruik te kunnen maken van je eigen materiaal wanneer je met een nieuwe sport begint. Materiaal lenen van je teamgenoten doe je liever niet.

IJshockeyspelers kunnen hun sport enkel beoefenen als ze over de juiste uitrusting beschikken. Een goede ijshockeystick is hierbij van cruciaal belang. In dit artikel geven we je enkele belangrijke punten waar je rekening mee moet houden om de meest geschikte ijshockeystick voor jouw spel te vinden.

Welke ijshockeystick kies je het best?

Waarom ijshockey spelen?

IJshockey is een sport met heel wat voordelen voor lichaam en geest. Tijdens een wedstrijd of training trek je vaak korte spurts waardoor je je cardiovasculaire systeem aan het werk zet en je ademhaling en uithouding traint en verbetert.

Ook je coördinatie speelt een cruciale rol, net als het controleren van je snelheid en je fysieke weerstand. IJshockey is een echte aanrader voor kinderen, omdat het hen helpt hun motorische vaardigheden te ontwikkelen en hun evenwicht te verbeteren.

IJshockey is een echte fysieke sport waarbij je alle spieren in je lichaam traint, vooral je benen, billen, romp en armen. Door regelmatig te gaan trainen, versterk je zowel je spieren als je botten.

Serotonine en dopamine staan bekend als de "gelukshormonen" en komen vrij bij intensieve lichamelijke inspanning, zoals ijshockey. Na een training voel je je dan ook beter in je vel en heb je minder last van stress en angstgevoelens.

IJshockey is de ideale sport om nieuwe mensen te ontmoeten en teamgeest te ontwikkelen. Je behoort namelijk tot een team en moet een vertrouwensband met je teamgenoten opbouwen om wedstrijden te kunnen winnen.

Welke ijshockeystick kies je het best?

Welke ijshockeystick kies je het best?

Als je van plan bent om ijshockey te gaan spelen, ben je waarschijnlijk op zoek naar het belangrijkste onderdeel van je uitrusting: de ijshockeystick. Het is belangrijk dat je rekening houdt met enkele criteria als je op zoek gaat naar de stick waar je vele trainingen plezier aan zult beleven.

De lengte
Pas de lengte van je ijshockeystick aan je eigen lichaamslengte aan. Als algemene regel geldt dat je best kiest voor een ijshockeystick die tot aan je kin komt als je je schaatsen aanhebt of op je tenen staat.

De flex
De flex van je ijshockeystick komt overeen met de flexibiliteit of stijfheid van de stick. Een stick met de juiste flex geeft je de mogelijkheid om snellere shots af te vuren. Je ijshockeystick moet flexibel genoeg zijn om te werken als een katapult wanneer je de puck raakt.

Toch hangt de keuze van de flex af van het gevoel van de speler. Wanneer je verschillende ijshockeysticks probeert, zal je meren dat de stick bij een hogere flex een stuk stijver is. Ligt de flex echter lager, dan is de stick een stuk soepeler.

Algemeen genomen kies je de flex in functie van je lengte, gewicht en leeftijd. Die factoren hebben een invloed op de afmetingen van de shaft en de hoogte van je stick. IJshockeysticks worden daarom onderverdeeld in vier categorieën:

- Kind
- Tiener
- Gevorderde
- Expert

Welke ijshockeystick kies je het best?

Links of rechts
Beginners raden we sterk aan om naar de winkel te gaan en een ijshockeystick vast te nemen om te bepalen in welke hand de stick het meest natuurlijk aanvoelt. Houd je de stick vast met je rechterhand boven je linkerhand, dan is een linkshandige stick (L) voor jou de beste keuze. Houd je de stick echter vast met je linkerhand boven je rechterhand, dan is een rechtshandige stick (R) voor jou de juiste stick.

De kromming
Je zult snel merken dat er heel wat verschillende krommingen voor het blad van een ijshockeystick bestaan. Algemeen genomen heeft het blad van een ijshockeystick twee kanten:

Een meer holle kant om een forehand te slaan.
Een bolle, meer afgeronde kant om een backhand te slaan.
Naargelang je voorkeuren kan je bijvoorbeeld kiezen voor een blad met een meer uitgesproken ronding om meer controle over je backhand te hebben en de puck voller te kunnen raken. De keuze hangt echter vooral af van de stijl van de speler en zijn behoeften.

Het lemmet
Het lemmet van een ijshockeystick bevindt zich aan het uiteinde van de shaft en is hoofdzakelijk gemaakt van hout. Het lemmet kan echter wel verstevigd zijn met andere materialen, zoals kunststof, carbonvezel of glasvezel.

De gebruiksfrequentie
Het aantal wekelijkse trainingen en je niveau hebben een grote invloed op de keuze van je hockeystick. Als je bijvoorbeeld net begint of ijshockey als hobby speelt, raden we je aan om te kiezen voor een instapmodel. Een dergelijk model geeft je namelijk meer controle en is een stuk goedkoper.

Speel je tussen twee tot vier uur per week, dan ben je een gevorderde speler. In dat geval kies je best voor een prestatiegerichte hockeystick omdat die lichter en reactiever is. Ben je een expert of professional, met andere woorden train je meer dan vijf uur per week, dan kiest je best voor een hockeystick uit het topsegment. Dergelijke sticks zijn veel lichter en uitgerust met de beste technologieën om je prestaties op het ijs te verbeteren.

Welke ijshockeystick kies je het best?
Welke ijshockeystick kies je het best?

De juiste uitrusting voor ijshockey

Ongeacht je niveau is het belangrijk dat je steeds de juiste uitrusting kiest om ijshockey te spelen. Je spelkwaliteit zal erop achteruitgaan als je niet de juiste uitrusting hebt of niet voor comfortabele kleding kiest.

IJshockey is een sport waarbij je verschillende toebehoren nodig hebt om je tijdens de training te beschermen en je fysieke mogelijkheden optimaal te benutten. Dit heb je nodig:

- Een paar ijshockeyschaatsen.
- Een ijshockeystick.
- Een puck.
- Beschermende elementen zoals schouder-, elleboog- en beenbeschermers.
- Een helm met vizier of raster.
- Een paar handschoenen.
- Een kruisbeschermer.
- Hoge sokken om over je beenbeschermers te trekken.
- Warme kleding zoals thermische ondergoed dat de transpiratie absorbeert en wrijving door je uitrusting voorkomt.

Welke ijshockeystick kies je het best?

Welke verschillende hockeydisciplines bestaan er?

Wanneer je op zoek gaat naar de beste ijshockeystick zal je snel merken dat er heel wat verschillende modellen voor de verschillende disciplines zijn. Om te kiezen voor de stick die het beste bij je past, is het belangrijk om alle verschillende disciplines te kennen.

IJshockey
Hoewel de grootte van een hockeystick hetzelfde is als bij alle andere hockeydisciplines, zal het gebruikte materiaal heel anders zijn. Je kiest best voor een ijshockeystick die gemaakt is van composietmaterialen, zoals grafiet, koolstofvezel, Kevlar, titanium of glasvezel, wat steviger en duurzamer is. Voor sticks die uit dergelijke materialen gemaakt zijn, kan je makkelijk het blad vervangen als het versleten is. Heb je een houten stick, dan moet je de volledige stick vervangen.

Rollerhockey
Rollerhockey, ook wel inline-hockey genoemd, wordt met rol- in plaats van ijsschaatsen gespeeld. Ook voor deze discipline heb je een goede stick nodig. Algemeen genomen kiesje best voor een houten stick die duurzamer is en meer weegt. Als je wilt, kun je ook kiezen voor een houten hockeystick die ook gemaakt is met composietmaterialen zoals grafiet, koolstofvezel of titanium.

Veldhockey
Veldhockey heeft enorm aan populariteit gewonnen sinds het een olympische sport is geworden. Wanneer je op zoek gaat naar een veldhockeystick, is het belangrijk dat je kiest voor een model waarmee je gemakkelijk kunt spelen en je prestaties kunt verbeteren. Het materiaal, het gewicht, de lengte, de kromming en de grip spelen hierbij een cruciale rol.