Hoe kies je je yoga-accessoires?

Of je nu zachte of eerder dynamische yoga beoefent, je zult de blokken gebruiken in verschillende situaties en om verschillende doelen te bereiken. Gemaakt van schuim, kurk of hout, zijn het waardevolle steunen waarmee je de houdingen kunt aanpassen aan je niveau van beoefening. Ze zorgen er ook voor dat je stabiliteit wint en vooruitgang boekt.

Het blok van schuimrubber is een accessoire om je te helpen vooruitgang te boeken in zachte yogahoudingen. Het is soepel en zacht, perfect voor ontspannende houdingen of zittende en liggende meditatie. Het is zeer licht en dus gemakkelijk te vervoeren.

Het blok van kurk of hout is een waardevol hulpmiddel voor het evenwicht in dynamische yogahoudingen. Voor meer veeleisende houdingen, waarbij je je hele gewicht op het blok legt, is het beter een blok van kurk of hout te gebruiken, dat zwaarder en stabieler is dan een blok van schuimrubber.

Dit cilindrische kussen zal een van je dierbare bondgenoten zijn tijdens je zachte yogasessies: hij wordt met name gebruikt om houdingen en bewegingen uit te voeren in de Yin, herstellende en prenatale beoefening van yoga. Hij is een dikke en zachte steun, waardoor je verder kunt gaan in je openingshoudingen en ze langer kunt volhouden zonder te forceren. Op het programma: ontspanning, welzijn en relaxatie!

Bepaalde yogahoudingen stellen soms je knieën, je ellebogen en zelfs je hoofd, voor de meest technische, op de proef! Je mat, die zeer stabiel moet zijn, kan echter niet altijd bepaalde kleine pijntjes absorberen die veroorzaakt worden door het contact van je gewrichten met de vloer. Het yogapad is een kussentje dat je extra ondersteuning geeft waar je het nodig hebt, meestal aan de polsen en knieën. Het kan ook gebruikt worden als steunkussen om de houding Sirsasana (houding op het hoofd) uit te voeren.

Moet je je mat vervoeren tussen je huis en de studio of als je op vakantie gaat? Ons assortiment yogamat tassen is voor jou gemaakt.