Een speelse activiteit tegen de verveling
Elke yogahouding is evengoed geschikt voor kinderen. Als je rekening houdt met een zekere leerfase en evolutie in de beoefening kan je alle yogahoudingen voor volwassenen ook door de allerkleinsten laten uitvoeren. Het is belangrijk dat je er speelsheid in steekt, en er een verhaal aan vasthangt. Gelukkig bestaan er talloze yoga houdingen die een dieren link hebben. Zo is er de kat, de hond, de berg, de boom, de krijger ... Op die manier kan je ook de verbeeldingskracht van een kind aanspreken. En dat is een enorm voordeel voor leraars."~
